Correre meglio e senza infortuni
La lunga esperienza e le profonde conoscenze dell’ex maratoneta e oggi allenatore di amatori e giovani atleti, oltre che direttore di Correre, Orlando Pizzolato. E tutti i consigli dell’ortopedico Luca De... Read More
Pizzolato: atletica, miti d’altri tempi e giovani di oggi
Quando accedo all’impianto di atletica di Schio ripenso spesso alle occasioni in cui ci andavo da ragazzo. Ricordo ancora bene la prima volta: era il maggio del 1972, quando corsi... Read More
“Io credo in te”: la borsa di studio di Pizzolato a Francesco Guerra e Rebecca Lonedo
Sono gli azzurri Francesco Guerra e Rebecca Lonedo i vincitori della borsa di studio promossa da Orlando Pizzolato con il progetto “Io credo in te“, anno 2019. L’iniziativa è operativa... Read More
E’ più impegnativo scalare l’Everest o correre il miglio in meno di 4 minuti?
Mi è sempre piaciuto passeggiare nei boschi, specie in quota, dove tra gli alberi appaiono le vette delle montagne, ma non ho mai avvertito nessuna attrazione per le scalate. Avere... Read More
Omeostasi, supercompensazione e incrementi decrescenti: impariamo a dosare gli stimoli allenanti
Carico-scarico: su questo binomio si basa un importante principio della metodologia dell’allenamento. alternando sedute impegnative con altre di minor carico, infatti, si favorisce la rigenerazione delle componenti fisiologiche alterate dai... Read More
Recupero, ecco il segreto per migliorare
“Più allenamento, maggior rendimento”. Questo è il motto a cui si ispira la maggior parte dei runner competitivi, di tutte le età e di tutte le cilindrate. Funziona? Solo fino... Read More
Maratona New York: Pizzolato accoglie Kamworor al traguardo
Trentadue anni dopo la seconda vittoria a New York, Orlando Pizzolato è tornato sul traguardo della maratona più famosa al mondo. Il direttore di Correre, appena entrato nella hall of fame... Read More
Pizzo What? Il tempo conta più della distanza
Oggi la maggioranza dei podisti usa strumenti specifici per misurare la distanza coperta in allenamento.Quello che sto per raccontare potrebbe quindi sembrare fuori luogo, perché è un metodo di quantificare... Read More
Maratona, i dettagli che fanno la differenza
I dettagli che possono fare la differenza. Tali particolari, se debitamente curati, potrebbero garantirci un certo vantaggio prestativo. Ma sono pochi gli amatori che dispongono del tempo o della voglia di... Read More
Pizzolato, da 100 a 10 km in 6 settimane. Ecco come
Lavorare sui punti deboli di uno specialista delle ultra maratone per reagire al calo di rendimento inevitabile dopo uno sforzo così probante. Nuovi spunti di allenamento per Orlando Pizzolato direttamente... Read More