fbpx

Categoria: Libri

Il Manuale del running di Huber Rossi

02 Giugno, 2021

Il Manuale del running – Dal benessere alla performance è il libro in 224 pagine di Huber Rossi per Editoriale Sport Italia Quanto bisogna allenarsi per migliorare la salute e la performance? Quali sono le regole fondamentali per allenarsi in modo corretto? Quali sono gli strumenti di allenamento per il running? Cos’è e come si […]

L’arte di allenare

23 Aprile, 2021

Un volume nel quale Massimiliano Monteforte, tecnico nazionale ed ex azzurro di ultramaratona, offre al lettore tutto il suo bagaglio di conoscenze tecniche e scientifiche sul running  L’arte di allenare è complessa ed essere un coach vuol dire assumersi la responsabilità di stimolare la crescita di un atleta. Si tratta di una sfida enorme, simile […]

Sulla corsa

14 Aprile, 2021

In libreria dal 15 aprile la nuova opera dello scrittore friulano Mauro Covacich. Una narrazione sulla dimensione introspettiva del running, sulla maratona come disciplina interiore, su cosa succede quando la corsa ti punge e diventa la tua malattia. 1976. Mauro ha undici anni e, insieme a un’altra cinquantina di bambini, partecipa a una gara di […]

Corri verso il benessere

10 Aprile, 2021

Il benessere è uno stato generale di buona salute fisica, psichica e mentale che caratterizza la qualità della vita di ogni singola persona. Non possiamo farne a meno. Nel libro Corri verso il benessere il coach Ignazio Antonacci parla di questo e di come ognuno di noi abbia un mezzo naturale molto potente per migliorare […]

Camminare in Italia

03 Aprile, 2021

Camminare in Italia. Per non rinunciare al piacere del viaggio, per assecondare il vostro desiderio di scoperta e la sete di conoscenza (ma farlo in tutta sicurezza) vi consigliamo di mettervi in cammino. Sarà un’estate all’insegna della mobilità dolce, del viaggiare lento, alla scoperta delle bellezze del nostro Paese. Da Nord a Sud l’Italia si può scoprire a piedi. […]

Maratona per persone normali

28 Marzo, 2021

42.195, il problema non sono i chilometri, ma gli ultimi 195 m, è un volume dedicato alla corsa e alla maratona per persone normali scritto dal runner Massimo Cardaci il cui intero ricavato sostiene un progetto di beneficenza. Il libro Se state cercando un un saggio, pieno di tabelle e programmi di allenamento preconfezionati, questo […]

La caduta dei campioni

20 Marzo, 2021

Sembravano destinati a un futuro luminoso di vittorie. Poi si sono persi, a un soffio dal salto decisivo. Quello che li avrebbe consacrati ai posteri come leggende dello sport. Sono i grandi sportivi raccontati ne La caduta dei campioni, volume edito da Einaudi. Le storie sono a opera delle firme della rivista web L’ultimo uomo. […]