fbpx

Orlando Pizzolato: il ritorno in diretta Facebook

Orlando Pizzolato: il ritorno in diretta Facebook

03 Giugno, 2020

Sesta puntata dei nostri incontri online di approfondimento: giovedì 4 giugno in diretta sulla pagina Facebook di Correre dalle 20:30 torniamo a parlare di allenamento, in compagnia dell’ex maratoneta azzurro Orlando Pizzolato, oggi direttore di Correre insieme a Daniele Menarini.

La modulazione delle sedute

In diretta Facebook, Orlando Pizzolato ci aiuterà a capire come ottenere il massimo dei benefici dalle nostre sedute di allenamento, (ri)organizzando la sequenza e la distribuzione del carico di lavoro.

Recupero incompleto

“La capacità di smaltire rapidamente uno sforzo viene allenata dall’agire su situazioni fisiologiche instabili: allenarsi su un recupero incompleto. Nessuno scrupolo, quindi, per chi si allena a giorni alterni sull’andare a correre, anche piuttosto a lungo, il giorno dopo uno sforzo stancante” di questo – e tanto altro – parleremo con Daniele Menarini e Orlando Pizzolato in diretta Facebook, giovedì 4 giugno a partire dalle 20:30.

Come partecipare

Per intervenire con domande rivolte ai nostri esperti, basterà commentare il video della diretta, pubblicato sulla pagina Facebook di Correre (@correre.it).
Gli interventi saranno moderati delle giornaliste Chiara Calliero e Monica Freguglia.

Articoli correlati

Maratona come migliorare la performance

Maratona, come migliorare le prestazioni? Ecco i dettagli possono fare la differenza I particolari, se debitamente curati, possono garantire un certo vantaggio prestativo. I consigli di Orlando Pizzolato sulla maratona come migliorare. Ma sono pochi gli amatori che dispongono del tempo o della voglia di metterli in pratica. L’approccio I parametri da monitorare Peggioramenti prestativi La […]

Scarpe: diretta Facebook con Filippo Pavesi

07 Luglio, 2020

Undicesimo appuntamento di approfondimento, in diretta sulla pagina Facebook @correre.it: giovedì 9 luglio 2020 dalle 20:30 sarà con noi Filippo Pavesi Si parla di scarpe, giovedì sera 9 luglio, dalle ore 20:30, nella diretta sulla pagina Facebook di Correre. I runner avranno la possibilità di rivolgere domande a Filippo Pavesi, uno dei maggiori esperti del running […]

Diretta Facebook con Orlando Pizzolato, giovedì 2 luglio

02 Luglio, 2020

Alle 20:30 sulla pagina Facebook @correre.it il direttore di Correre incontra i lettori L’appuntamento con gli esperti di Correre è alle ore 20:30, sulla pagina Facebook @correre.it. In occasione della pubblicazione del nuovo Correre di luglio (n. 429) torna in diretta il direttore Orlando Pizzolato, che con Daniele Menarini parlerà dei contenuti del nuovo numero, a partire […]

Infortuni del runner: diretta Facebook con Luca De Ponti

11 Giugno, 2020

Ottavo incontro virtuale di approfondimento, in diretta sulla pagina Facebook @correre.it: giovedì 11 giugno 2020 dalle 20:30 sarà con noi il medico Luca De Ponti. Corsa e infortuni Parleremo, insieme al medico chirurgo e ortopedico Luca De Ponti, dei distretti più a rischio infortunio per i runner, di soluzioni possibili e, soprattutto, di come evitare […]

Allenamento Salute News Equipment Correre