Migliorare in inverno
Come continuare ad allenarsi e a perfezionare le performance nei mesi freddi? E quali sono le sedute più adatte a uscire più volte a settimana senza infortunarsi? Due domande che... Read More
Mantenere la forma nel tempo
Sul numero di dicembre di Correre il nostro direttore Orlando Pizzolato fornisce consigli utili su come stabilizzare e mantenere la forma nel tempo. Ecco tutte le fasi e gli step... Read More
Suddividere l’allenamento
Riportiamo alcune proposte di sedute del nostro direttore Orlando Pizzolato, da svolgere in una sequenza logica. Lo scopo è quello di suddividere l’allenamento e i carichi di lavoro per ottenere... Read More
Più forti su strada che su pista
Giorgio Rondelli affronta l’argomento sul numero di Correre di novembre partendo da alcuni record stabiliti alla fine dell’estate. In quel periodo sono state realizzate diverse migliori prestazioni mondiali sull’ora in... Read More
Fare progressi nelle prestazioni
Il successo di un piano di allenamento efficace, afferma il nostro direttore Orlando Pizzolato, sta nei miglioramenti prestazionali. Se alla fine della preparazione non si corre più veloci sulla propria... Read More
I test da campo
Sulle pagine di Correre di novembre l’allenatore Lorenzo Falco approfondisce i test da campo per i podisti che puntano alle distanze dei 10 km, della mezza e della maratona. Non... Read More
Il mondo degli influencer
Negli ultimi 10 anni i social network e le figure professionali nate grazie alla loro incredibile diffusione hanno del tutto rivoluzionato il modo in cui si promuovono e comunicano prodotti... Read More
La ripresa nel trail running
Come riprendere gli allenamenti per il trail running? Dipende da com’è andato il periodo di lockdown: cosa si è fatto, ma soprattutto cosa non si è fatto. Il trail-coach di... Read More
La fatica delle donne
La parola della rubrica Verbatim tenuta da Maria Comotti e Julia Jones, fatica, appunto, risulta particolarmente pertinente a quello che stiamo vivendo giorno dopo giorno, settimana dopo settimana. Abbiamo realizzato... Read More
L’8 marzo del running al femminile
La rivista Correre festeggia l’8 marzo, oggi e ogni giorno, grazie alle sue pagine tutte dedicate al running al femminile. Lo fa ogni mese da quasi 10 anni grazie al... Read More
