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Tag: ultramaratona

Dove trovare il carburante?

26 Novembre, 2019

Sappiamo che il consumo energetico della corsa su lunghe o lunghissime distanze sia dato (approssimativamente) dal peso dell’atleta (e di ciò che si porta addosso), moltiplicato per il numero di km percorsi, indipendentemente o quasi dalla velocità tenuta. Ma dove trovare le calorie necessarie? Un atleta di 70 kg dunque consumerà circa 7.000 kcal per […]

100 miglia di Berlino: vittoria e record di Eleonora Corradini

21 Agosto, 2019

Impresa dell’ultrarunner italiana Eleonora Corradini del team UYN, che chiude i 161 km lungo il tracciato del Muro a 30 anni dalla caduta al primo posto tra le donne e terza assoluta. Col crono di 15 ore 22’49’’ l’azzurra fa inoltre segnare il primato femminile della manifestazione La gara perfetta Eleonora, classe 1991, originaria di […]

50 km di Romagna: tricolore a Moroni e Hajjy

26 Aprile, 2019

Il Tricolore porta bene – in senso climatico – alla “50 di Romagna”, che totalizza 1.250 agonisti ed agevola il lavoro dei 250 volontari sparsi sul percorso, coordinati con sagacia dalla Pod. Avis Castel Bolognese. Altri 1.400 hanno preso parte alle camminate e 140 bambini delle scuole si sono divertiti con i genitori per le […]

Ultramaratona: le sette meraviglie di Simone Leo

23 Gennaio, 2019

A 39 anni Simone Leo entra nella storia dell’ultramaratona: è l’unico atleta al mondo ad aver portato a termine le “Seven Sisters”, ossia le 7 gare più impegnative al mondo: Ultrabalathon, Nove Colli Running, Ultra Milano Sanremo, Spartathlon, Asa Philippides RUN, Badwater ed infine la Brasil135. Simone Leo, professione ferroviere, ha messo a segno l’ultimo sigillo […]

Monster Frozen: Paolo Venturini come mai nessuno prima

21 Gennaio, 2019

Paolo Venturini ce l’ha fatta: è riuscito a compiere quello che mai nessun uomo era riuscito a fare. A 51 anni l’ultramaratoneta e sovrintendente della Polizia di Stato ha percorso la distanza di 39,120 km da Tomtor ad Oymyakon, in Jakutia (Russia) alla temperatura di -52°C, con picco di -52,6°C. Con il tempo di 3:54’10” ha […]

Ultramaratona: anche la mente va allenata

10 Luglio, 2018

Siamo ormai tutti d’accordo sul ruolo che la mente riveste nelle performance sportive. Nella corsa su lunghe distanze, poi, abbiamo capito che più aumenta la distanza più cresce il ruolo del cervello nel superare le difficoltà generate dai tanti chilometri.  Il tema è stato ripreso di recente su Correre proprio dai due autori che maggiormente, […]