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Cos’è un mito? Un mito è un racconto speciale e magico, una narrazione che ci consente di attribuire un senso a eventi incomprensibili o emotivamente sconvolgenti. Attraverso i miti gli antichi riuscivano a dare un senso al cosmo e alla loro azione al suo interno. Su Correre di maggio lo psicologo dello sport Pietro Trabucchi […]

Non è una gara sul ritmo, ma una prova di “tenuta” alla distanza e alla fatica, in cui emerge, come requisito fondamentale, l’adattabilità, fisica e mentale del corridore. A questo mirano i tre programmi riproposti su Correre di maggio per la Pistoia-Abetone, una gara unica, omaggio della nostra rivista alla sua quarantesima edizione, in programma […]

Novembre, dicembre e gennaio sono stati dedicati alla costruzione muscolare e organica. A febbraio abbiamo affrontato i primi test agonistici. Vediamo adesso cosa ci si prospetta per marzo, con una preparazione che in parte ricalca il mese precedente, a livello di qualità, quantità e impegni agonistici. Su Correre di marzo Giorgio Rondelli ci prende per […]

Dobbiamo essere ottimisti. Non c’è altra via a un ragionevole positivismo. Intravediamo una nuova primavera, con nuove opportunità di cambiamento. Ogni giorno è buono per alzarsi e decidere di cambiare, di muoversi. Nonostante il nostro Io infreddolito, stanco, assonnato e annoiato. Nonostante i problemi contingenti, le bollette da pagare, le scadenze ormai scadute. Facciamo i […]

“Sai, io corro a sensazione. E’ bellissimo lasciarsi andare e non pensare a nulla, solo al rumore dei passi e al suono del respiro”. “Cosa faccio oggi nella mia uscita? Che domanda: corro! Semplicemente e con naturalezza, un passo avanti all’altro finché riesco e finché ne ho voglia”. “E’ inutile che mi chiedi il mio […]

Cosa deve fare un runner per andare più forte? Orlando Pizzolato risponde a questa domanda nel suo articolo tecnico su Correre di agosto, partendo da una considerazione oggettiva: “La risposta più esatta è talmente banale da risultare sconcertante: per correre forte basta far girare rapidamente le gambe”. Già, ma quanto velocemente? “Quel che serve per […]