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Categoria: Psicologia

Così lo stress ti fa ingrassare

15 Novembre, 2017

Perché le persone stressate tendono a mangiare di più e a scegliere cibi meno sani? Ed è solo questo il motivo per cui chi è sotto stress tende a ingrassare (oggi si parla addirittura di stress-induced obesity)? Uno degli effetti immediati dello stress è quello sul metabolismo. Il nostro sistema nervoso si attiva di fronte […]

Dopamina e motivazione, la psiche dei “cacciatori di sensazioni”

29 Agosto, 2016

Per alcune persone, la corsa al chiuso in una stanza è una vera e propria tortura. Diversi studi recenti hanno scoperto cosa differenzia il cervello di questi soggetti da quello di chi riesce ad allenarsi sul tapis roulant senza annoiarsi. Negli anni Settanta Marvin Zuckerman pubblicò una serie di ricerche che descrivevano la personalità dei […]

E tu, perché vai a correre?

03 Agosto, 2016

In tutto il mondo occidentale il popolo dei runner (perché si chiamano così ora) ha acquisito forza e consapevolezza. La maratona è diventata la maratona, il mito da raggiungere. Quella della Grande Mela soprattutto la sfida da superare e, cosa più importante, da raccontare e fotografare. La prima domanda che ascoltiamo è: «Corri? Hai fatto […]