Tag: edizioni correre

In Divieto di sosta i tre giornalisti sportivi Gianni Romeo, Franco Fava e Fabio Monti, raccontano la vita e le carriere di Franco Arese. Il personaggio Mezzofondista, campione e primatista italiano e campione europeo sui 1.500 m a Helsinki 1971, Franco Arese è stato un atleta stacanovista, versatile e un grande innovatore per l’atletica azzurra. Dopo […]

Il libro Correre in cucina, a firma di Lyda Bottino con contributi di Luca Speciani, propone più di 100 ricette gustose e soprattutto sane. Pensate per tutti e, in particolar modo, per gli sportivi che desiderano migliorare le proprie prestazioni. Nella corsa ma anche in altre discipline. Piatti per tutti Nel volume si trovano ricette di […]

…si parte alle 5.30 e si corre un percorso di cinque chilometri e trecento metri e si chiama “RUN 5.30”. La 5.30 non è una gara ma una semplice non competitiva che vuole promuovere il benessere, non solo fisico, attraverso la corsa ma anche attraverso la cultura, l’arte e il buon cibo. “RUN 5.30” è una […]

Ci sono libri che si lasciano leggere altri meno. Altri li divori, sono storie appassionate, vere, che a volte assomigliano a quelle tue, facendo riaffiorare passate emozioni o viverne di nuove scritte e descritte da chi come te ha corso una maratona e vissuto le proprie avventure seguendo i ritmi e le parole di Gail […]

DietaGIFT facile per tutti (Edizioni Correre) è un manuale dedicato alla DietaGIFT nato dai contenuti di un gruppo Facebook. Il libro spiega le basi di questo stile di vita davvero alla portata di tutti, basato sull’unione tra movimento e alimentazione corretta. Il tutto rispettando al 100% i segnali che provengono dall’organismo. La community online L’autrice Barbara Fedrigo ha […]

“Popoli in corsa” Popoli in corsa è una compilation di brevi e intense storie di chi correndo ha lasciato un segno nel mondo. Marco Patucchi ha spiegato il concetto di Popoli corsa, «una nazione che ha per confini il mondo ed è composta, da chi corre per passione e benessere come di chi corre per scappare […]

IL TENDINE DI ACHILLE DELLO SPORTIVO Dall’Atletica Leggera fino a tutte le discipline dove la corsa diventa una componente importante, comprese quelle di squadra, il tendine d’Achille rimane uno degli organi più delicati del nostro apparato locomotore. Oltre ad essere tra i più delicati è anche quello più sollecitato dovendo sostenere e sopratutto assorbire tutte […]