Tag: trail running

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Il trail si evolve: ecco il ranking internazionale

IL 3 settembre 2012, a Courmayeur, 150 delegati (organizzatori, atleti, brand e giornalisti) provenienti da 18 diversi paesi di tutto il mondo diedero vita al primo raduno internazionale di trail running. Sulle basi di questa esperienza si decise democraticamente di creare 5 gruppi di lavoro, con l’obiettivo di realizzare un primo statuto internazionale del trail. […]

Trail running story: ecco le corse con cui tutto cominciò

21 Agosto, 2015

Luca Revelli prova a scovare le corse più antiche, quelle che più di tutte hanno contribuito allo sviluppo e alla diffusione del fascino del trail running. E quando si parla di storia del Trail, in particolare di Ultra trail, il primo capitolo è doveroso dedicarlo alla Western State Endurance Run. Si prosegue poi descrivendo le […]

Yoga: il riposo del trail runner

23 Aprile, 2015

La pratica dello yoga può essere quanto mai rigenerante, per corpo e mente, dopo una prova in natura. Scopriamo come insieme a Tite Togni che dopo le posizioni pre-gara analizzate nel numero precedente, su Correre di aprile ci propone nove posizioni per imparare a rilassarci nel modo più proficuo. Il lavoro fisico, le posture, nella […]

Speciale trail: programmare per vincere

13 Marzo, 2015

L’anno sportivo è iniziato da poco, ma sicuramente ogni buon trailer ha già pensato a un programma di massima per la propria stagione agonistica, mettendo una crocetta in corrispondenza delle gare che vorrebbe disputare e magari chiedendo qualche giorno di ferie. Questi obiettivi non rappresentano solamente il punto culminante del proprio percorso stagionale, ma costituiscono […]

Il giro del monte Bianco in meno di 15:41′: sabato 21 giugno va in scena l’Asics Outrun the sun

15 Giugno, 2014

Sabato 21 giugno è il solstizio d’estate. Nel nostro emisfero boreale questa data corrisponde alla notte più corta e, di conseguenza, al maggior numero di ore di luce. Nella zona del monte Bianco, il sole, dall’alba al tramonto, splende per 15 ore e 41 minuti. Sarà questo il tempo massimo per tentare l’impresa denominata Outrun […]

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