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Tag: trail running

Le basi del trail running

Opportunità nella difficoltà. Ce lo siamo detti spesso, nell’ultimo anno. La difficoltà del trail runner è data anche dall’assenza di gare, che privano spesso della motivazione necessaria ad affrontare lavori lunghi e impegnativi. Cerchiamo ancora una volta di vedere il lato positivo: abbiamo tempo per pensare alla nostra attività, per mettere mano e per ripassare […]

Eolo Campo dei fiori Skytrail: vincono Beltrami e la Cremonesi

29 Settembre, 2020

Su un percorso speciale, quello dell’Eolo Campo dei Fiori Trail, adeguato ai protocolli di tutela anti-Covid-19, è andata in scena la quinta edizione della spettacolare prova off-road, valida come Campionato nazionale e regionale lombardo di trail running Csain di distanza corta. Vittorie con distacco sia per Lorenzo Beltrami sia per Anna Cremonesi. La quinta edizione dell’Eolo […]

La ripresa nel trail running

Come riprendere gli allenamenti per il trail running? Dipende da com’è andato il periodo di lockdown: cosa si è fatto, ma soprattutto cosa non si è fatto. Il trail-coach di Correre analizza sei differenti casi e per ogni caso indica i lavori da svolgere. Come riprendere gli allenamenti per il trail running ora che, pur […]

La Sportiva Lavaredo Ultra Trail: in 5.000 a Cortina d’Ampezzo

19 Giugno, 2019

Runner da 65 paesi per uno degli eventi top dell’Ultra Trail World Tour: il La Sportiva Lavaredo Ultra Trail, dal 27 al 30 giugno a Cortina d’Ampezzo. Quattro le gare in programma: per la gara regina 120 chilometri di sviluppo e 5800 metri di dislivello. 5.000 runner al via Saranno 5.000 i runner che tra […]