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Tag: trail running

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Trail running, tutto quello che devi sapere

La possibilità di effettuare attività fisica immersi nella natura attira ormai moltissimi runner, ma anche sportivi di altre discipline, tutti desiderosi di vivere un’esperienza unica: il trail running. Rispetto alle gare su strada nel trail i ritmi diventano meno importanti e durante il percorso vengono alternate fasi di cammino e di corsa, in base al […]

Le basi del trail running

Opportunità nella difficoltà. Ce lo siamo detti spesso, negli ultimi periodi… La difficoltà del trail runner in questo particolare momento storico è data anche da un calendario ridotto o a singhiozzo, che priva spesso della motivazione necessaria ad affrontare lavori lunghi e impegnativi. Cerchiamo ancora una volta di vedere il lato positivo: abbiamo tempo per […]

Trail running: maglie azzurre in palio a Montalcino

12 Febbraio, 2022

Quinta edizione del Brunello Crossing, trasmessa in differita Rai. Starting list di grande valore vista la presenza dei responsabili Fidal per il trail running, che cominciano a selezionare le squadre che parteciperanno ai Campionati mondiali di Trail running. Il mondo del trail running fa scalo a Montalcino (SI), dove in questo fine settimana ritrova il […]

Ciclismo e trail running in casa Eolo

29 Novembre, 2021

In casa Eolo a Besozzo (Varese) nasce un progetto che unisce ciclismo e trail running per offrire ad appassionati un servizio completo di consulenza e allenamento. Ciclismo e trail running, due mondi paralleli con molti punti in comune e per questo da oggi uniti in un progetto che li accomuna fulcro della collaborazione tra Casa […]

Le porte di pietra: Reiterer e Turini campioni italiani di trail lungo

16 Maggio, 2021

Per la prima volta la gara è stata conclusa in meno di 7 ore: 6:42’44” per Reiterer, che ha preceduto il portoghese Andre Rodrigues (6h58’09”). Terzo il valdostano Davide Cheraz. Quarto assoluto e terzo sul podio tricolore il trentino Gil Pintarelli (7h05’10”). Terza, alle spalle della francese Camille Bruyas (7:38’08”) e della statunitense Katie Schide […]

Garmin Enduro, il nuovo volto della corsa ultra

23 Febbraio, 2021

Enduro, il nuovo sportwatch di Garmin è dotato di funzionalità sviluppate per rispondere alle esigenze dei runner estremi Un design progettato per resistere a qualsiasi condizione e al tempo stesso pensato per garantire massima comodità, estensione dell’autonomia, analisi delle performance e dei percorsi: ecco Enduro, lo sportwatch che Garmin dedica a tutti gli appassionati di […]

I terreni della corsa in natura

L’irregolarità del fondo è uno dei marchi di fabbrica della corsa in natura: mette alla prova muscoli, tendini ed equilibrio posturale. Ecco una carrellata su come le diverse superfici e le differenti situazioni condizionano il modo di correre off road. Il prato I prati hanno un’elevata capacità di ammortizzare l’impatto col suolo, di disperdere le […]

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