Categoria: Editoriale

Una persona razionale non affida il proprio destino a un gesto o un comportamento che abbia correlazioni casuali con l’obiettivo che si prefigge. Chi è superstizioso, invece, nell’affidare le proprie preoccupazioni a un rituale si sente meno vulnerabile. L’insicurezza e il ridotto livello di autostima spingono il soggetto a ricercare supporto al di fuori della […]

Un piede sull’asfalto, uno sul fondo sterrato. E sopra la testa un fumetto di pensiero fatto di punti interrogativi e di sogni. Così, sulla controcopertina di pagina 67, compare la nostra mascotte, quella che state forsennatamente battezzando su facebook (continuate, c’è ancora un po’ di tempo). Nel cuore di questo Correre di marzo trovare 60 […]

Un piede sull’asfalto, uno sul fondo sterrato. E sopra la testa un fumetto di pensiero fatto di punti interrogativi e di sogni. Così, sulla controcopertina di pagina 67, compare la nostra mascotte, quella che state forsennatamente battezzando su facebook (continuate, c’è ancora un po’ di tempo). Nel cuore di questo Correre di marzo trovate 60 […]

Tornare a Boston, questo 21 aprile 2014, Pasquetta di resurrezione. Tornare per far ripartire il cronometro. Quattro ore 9 minuti 43 secondi, il tempo dell’orrore sul tabellone di gara. Il tempo in cui tutto, quel maledetto pomeriggio a Boylston Street, andò in frantumi. Correre con in testa un altro 21 aprile, quello di dodici mesi […]

Per rovinarci la giornata non occorre un evento grave, basta una contravvenzione, il guasto di un elettrodomestico. Seccature di semplice soluzione: si paga la multa, si ripara l’elettrodomestico. Spesso, invece, la decisione da assumere è più laboriosa, perché non si riesce ad accettare il “danno”. Lo rilevo quotidianamente con numerosi podisti che mi contattano, preoccupati […]

Se c’è una cosa che condividiamo, per quanto riguarda la corsa, è una ferma convinzione: “Il giorno in cui non dovessi più divertirmi, appenderò le scarpette al chiodo”. Correre dev’essere prima di tutto un piacere. L’allenamento, la competizione, la trasferta, tutto fa parte di questo nostro mondo e da tutti questi aspetti possiamo trarre gioia. […]

Ho appena passato i 20 anni di attività da personal trainer e in questo arco di tempo ho elaborato oltre 18.000 tabelle. Le prime, che compilavo nello studio di casa a mia a Ferrara, erano fatte a mano, con matita e gomma. Non c’è voluto molto tempo, ovviamente, perché mi mettessi a stilarle sullo schermo […]