Tag: postura

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De Ponti: postura ed equilibrio posturale

12 Agosto, 2015

Molti anni fa, quando poco si sapeva di allenamenti, si faceva spesso riferimento allo “stile di corsa”: oggi questo pare un concetto superato, proprio partendo dall’osservazione che ottimi risultati si possono ottenere con stili molto diversi e alcuni non propriamente plastici. Su Correre di agosto il nostro specialista in ortopedia Luca De Ponti ci fornisce […]

Natural born runner

11 Agosto, 2015

L’essere umano si è evoluto per correre. Noi siamo nati per correre. Eppure, sempre più corridori vivono il dolore come parte integrante dei loro allenamenti. L’infortunio è talmente scontato da rientrare nei dialoghi quotidiani dei runner a tutti i livelli, limitando le performance e non permettendo di godere appieno del piacere che la corsa può […]