Mo Farah vince la mezza maratona di Londra
Il pluricampione campione olimpico e mondiale Mo Farah ha vinto la mezza maratona di Londra in 1h01’15” precedendo di un secondo il belga Bashir Abdi e di due secondi il... Read More
Chicago: Mo Farah vince la sua prima maratona e segna il record europeo
Mo Farah vince a Chicago la sua prima maratona in carriera stampando il nuovo record europeo: 2h05’11” cioè 37 secondi meglio del tempo segnato dal norvegese Sondre Moen a Fukuoka lo scorso 3... Read More
Mo Farah vince per la quinta volta la Great North Run
Mo Farah ha conquistato il quinto successo consecutivo alla Great North Run di Newcastle in 59’26” precedendo di 31 secondi il neozelandese Jake Robertson (59’57”). Il terzo posto è andato... Read More
Mo Farah e Tirunesh Dibaba vincono la Great Manchester Run
Mo Farah e Tirunesh Dibaba hanno rispettato il ruolo dei favoriti vincendo la Simplyhealth Great Manchester Run di 10 km, popolare corsa con partenza e arrivo nel centro della città... Read More
L’alimentazione di Mo Farah
Di questi tempi si leggono tante informazioni che riguardano l’alimentazione ideale di uno sportivo, molto spesso discordanti, ad indicare che non c’è affatto chiarezza. Eppure, di informazioni specifiche ce ne... Read More
Keitany e Farah trionfano alla Great North Run
Mary Keitany e Mo Farah hanno trionfato nella Simplyhealth Great North Run, popolare mezza maratona del Nord Est dell’Inghilterra da Newcastle a South Shields. La leggenda del mezzofondo britannico Brendan... Read More
Zurigo, successo di Mo Farah nell’ultima gara su pista
Zurigo ha regalato una notte di fine agosto di grande atletica con la prima delle due finali della IAAF Diamond League nel leggendario Stadio Letzigrund, che ha fatto registrare l’ennesimo... Read More
Più forti in volata imparando dai campioni: Mo Farah, Morceli e Cova
Rassegnamoci: i finali in volata non sono più una prerogativa di 800 e 1.500 m. Non soltanto nel mezzofondo veloce, infatti, le gare si risolvono sempre più spesso in volata,... Read More
Impariamo a correre in discesa, come Bolt e Mo Farah
Per una volta non vi chiediamo di concentrarvi sul ritmo ma sulla corretta esecuzione del gesto, avvantaggiati da una leggera pendenza. Impariamo a correre in discesa ampliando la falcata. Podisti,... Read More