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Tag: longevità

Attive il più a lungo possibile

23 Dicembre, 2019

Sull’ultimo numero dell’anno, nelle pagine dedicate al running al femminile, Julia Jones e Maria Comotti approfondiscono il tema della longevità sportiva. Vale a dire, di come sia possibile continuare a correre e a essere attive, traendone il massimo beneficio, nonostante l’età che avanza. Meravigliosa Kathrine Si comincia con la splendida storia di Kathrine Switzer, prima […]

E’ il movimento l’unico elisir di lunga vita

09 Settembre, 2015

L’invecchiamento non dipende solo da uno o due fattori, ma dal buon funzionamento sinergico di tutte le funzioni del nostro organismo. La visione di insieme, in merito, è fondamentale. Su Correre di settembre Luca Speciani ripercorre le teorie più diffuse spiegandoci bene quali sono le dinamiche e le cause che governano il decadimento fisico. Il […]