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Tag: caffè

Cinque consigli utili per cenare e dormire meglio

03 Novembre, 2015

Se un antico proverbio arabo recita: “A colazione mangia quanto vuoi; il pranzo dividilo con un amico e la cena lasciala al tuo nemico”, forse conviene riflettere un attimo, prima di imbandire la tavola delle ore serali. È sacrosanto: la sera è il momento del ritrovo familiare, la chiusura di un ciclo quotidiano, il riposo […]

Come godersi le Feste senza perdere la forma: Epifania, poi si riparte!

05 Gennaio, 2014

L’Epifania, oltre a “tutte le feste”, si “porta via” quel senso mentale di rilassatezza che ci ha fatto dire molti (troppi?) «Sì», alla tavola e ad altre libertà. Eccoci, allora e infine, agli ultimi consigli. Dopo i giorni della “depurazione a tavola” (1ª parte), il secondo “periodo di libertà” (San Silvestro e Capodanno, 2ª parte), […]