Giorno: 9 Marzo 2016

Spesso il runner è condizionato dal sentito dire e dalla fretta nel riprendere l’attività quando è vittima di un infortunio. Su Correre di marzo Luca De Ponti ci ricorda alcuni degli errori commessi più spesso. Impariamo ad evitarli. #2 Correrci sopra Nel tempo si affina la sensibilità per capire le differenze tra i piccoli fastidi […]

Ciò che si può ottenere dal movimento è incredibilmente ancora troppo poco noto e troppo poco valorizzato. Storia di un’idea che mette insieme la promozione dell’attività fisica a quella dell’educazione alimentare di base. Per sentirsi davvero meglio. Ce ne parla su Correre di marzo Antonio Francescutto medico dello sport appassionato di corsa in montagna, dal […]