Materiali – Tutto sui bastoncini, un naturale prolungamento delle nostre braccia pensato per favorire gli spostamenti in salita o con zaino pesante. (Giorgio Garello)
Allenamento – Più a lungo, con gradualità: consigli e stratagemmi per principianti ed esperti per aumentare le distanze in modo sostenibile per il nostro corpo. (Daniele Vecchioni)
Salute – Veloci e potenti dopo i 50 anni: alcuni spunti per correre in maniera proficua anche dopo il temuto giro di boa. (Luca De Ponti)
Salute – Per dimagrire davvero, occorre il coraggio di cambiare… oltre a tanta motivazione e ad alcune figure professionali, come medici e allenatori. I consigli di Luca Speciani.
Alimentazione – Lezioni di spesa: le giuste proteine da mettere nel carrello. (Lyda Bottino)
Correre al femminile – Parliamo di moda declinata nel mondo del running, perché anche alcuni capi d’abbigliamento potrebbero contribuire a farci sentire a nostro agio e allenarci meglio. (Julia Jones e Maria Comotti)
Anima Sana – A tu per tu con Giovanna Epis e Luca Tocco: lei in azzurro nella maratona ai Mondiali di Doha, lui al suo fianco negli allenamenti come nella vita. (Francesca Grana)
Running e web – Intervista a Sandro Siviero, ideatore del sito runlovers.it, ormai un punto di riferimento per competenza e ricchezza delle proposte nell’universo del podismo online. (Marco Raffaelli)
Libri – Le nostre proposte di lettura per l’estate. Franco Faggiani, Il guardiano della collina dei ciliegi, Fazi Editore; Simone Leo, Spostando il limite, ExCogita; Sergio Deromedis, Il manuale delle piste ciclabili e della ciclabilità, Ediciclo; Luca Speciani, Il medico che scelse di morire, Paesi Edizioni; Giulio Sergio Roi, Skyrunning, i corridori del cielo. L’ABC di chi corre in quota, Edizioni Correre
Voci dalla corsa – Atletica in pillole (Walter Brambilla), Monitor top runner (Diego Sampaolo), Monitor Master (Werter Corbelli), Monitor maratona (Giorgio Rondelli), Monitor eventi (Marco Raffaelli), Monitor luoghi (ATP Livigno – Newspower), Tuttocorsa (Danilo Mazzone), Giro d’Italia (Chiara Collivignarelli), Atletica in Lombardia (a cura del Comitato Regionale Fidal Lombardia), La Capitale (Marco Raffaelli), Cronache (a cura della redazione), Calendario (Cristina Aramini), Agenda (Cristina Aramini), Gare (Alessia Amenta), Cuore matto (Franco Fava).
Tuttocorsa – Maratona (Maratona dell’Isola d’elba, Maratona di Salisburgo), mezza maratona (Merano Half Marathon, Lignano Sunset Run Half Marathon, Mezza maratona del Naviglio, Moonlight Half Marathon), corsa su strada (La Cursa di Poll, Treviso in rosa, Trofeo Città di Sacile, Corriprimavera), corsa in natura (Tuscany Running
, Giro a tappe dell’Isola d’Elba, Sardinia Trail
,Le Porte e le Finestre di pietra ), ultramaratona (100 km del Passatore).
