Giorno: 25 Febbraio 2021

Molti studi mostrano il legame tra riposo notturno insufficiente o di bassa qualità e calo delle prestazioni. Gli orologi sportivi affermano di darci indicazioni preziose. Pietro Trabucchi ci spiega qui perché sonno e smartwatch rappresentano un sodalizio felice. Informazioni affidabili Tutti gli smartwatch e gli orologi sul mercato garantiscono di monitorare con precisione alcuni parametri […]

Gudaf Tsegay ha stabilito la seconda migliore prestazione mondiale di sempre sui 3000 metri correndo in un eccellente 8’22”65 sulla pista del Centro Deportivo Municipal in occasione del meeting Villa de Madrid, ultima tappa del World Indoor Tour Gold. Nella storia soltanto Genzebe Dibaba ha corso più velocemente con il record del mondo di 8’16”60 […]