Gli amanti di questa disciplina se ne sono accorti da lunga pezza. Se siete dei seguaci della corsa campestre e avete osservato attentamente il calendario, vi sarete accorti che anche il cross della Volpe, più noto, forse, come cross di Volpiano, non appare tra le prove del mese di novembre. Un brutto colpo per una […]
Ormai la scienza ha riconosciuto senza riserve l’importanza dell’esercizio fisico. Addirittura esso è ora considerato un farmaco da “somministrare”, dosando frequenza, intensità, durata e tipo di sforzo, in base alle caratteristiche del paziente. L’Organizzazione Mondiale della Sanità ha recentemente emanato delle linee guida sulla prescrizione dell’esercizio a seconda delle varie patologie. Se abbinato anche a […]
