Come scegliere le scarpe da running? Iniziamo dicendo che questo è da sempre un argomento molto dibattuto tra i corridori, dai più avvezzi fino ai neofiti. Sono diverse le teorie su quale sia il metodo migliore per scegliere taglia e modello delle proprie calzature da running. Tanto che è diventata una vera e propria ossessione per numerosi podisti. Proprio per questo sempre più aziende ne hanno fatto il loro business principale, sfornando ogni mese modelli diversi, decisamente migliori dei precedenti (stando a quanto detto dagli stessi brand).
Più preziose dell’oro
Ma a cosa è dovuta tutta questa ossessione per le scarpe da running?
Al di là di quelli che sono i diversi trend, la scarpa, per un runner, è fondamentale, più preziosa dell’oro, poiché protegge il piede dalle abrasioni del terreno e gli permette di correre a velocità e per distanze che non sarebbero possibili senza un’adeguata protezione. Si sa, le scarpe hanno un forte impatto sulle performance, ma allo stesso tempo anche sui nostri piedi. Avere una buona scarpa ammortizzata in grado di farci correre più velocemente e percorrere così maggiori distanze non vuol dire necessariamente che sia anche una calzatura adatta alla salute dei nostri piedi. E, allo stesso modo, se i nostri piedi non godono di salute, le nostre performance come corridori ne risentiranno notevolmente. Il classico cane che si morde la coda, per intenderci!
Ecco come scegliere le scarpe da running in uno, due e… tre mosse!
