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Tag: MyMarathon

Cosa succede al 38° chilometro di una maratona?

09 Gennaio, 2019

Fare il tifo a una maratona è un’esperienza che vale come una seduta dallo psicologo. Soprattutto se non ci si limita a stazionare in un solo punto del percorso ma si cerca di andare a scoprire l’anima della competizione. Era da un po’ che non lo facevo e mi ero dimenticata di quanto possa essere […]

MyMarathon 2019, torna il progetto di allenamento dedicato alle donne

21 Dicembre, 2018

In previsone della Generali Milano Marathon in programma il prossimo 7 aprile, torna per il secondo anno consecutivo MyMarathon, il piano di allenamento studiato da Julia Jones, scrittrice, coach & life explorer,  insieme a RCS Sport – RCS Active Team, per accompagnare tutte le donne a correre la maratona. Il piano di allenamento si sviluppa su 14 settimane ed […]