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Tag: carne

10 consigli per migliorare le nostre abitudini alimentari

04 Gennaio, 2018

Con solo qualche piccolo accorgimento in più. Negli anni abbiamo forgiato le nostre abitudini e a quelle siamo sempre piuttosto affezionati. Per forza, le abbiamo create grazie a miliardi di informazioni trovate sul web, al martellamento mediatico, a proposte di nuove diete, libri, indicazioni sul mangiare meno carne (anzi no, di più), sul fare attenzione […]

Lezioni di spesa: reparto carne e salumi

12 Giugno, 2015

Raggiungere l’apporto proteico corretto per uno sportivo è indispensabile e la carne è una delle poche possibili fonti oltre al pesce, alle uova, ai semi oleosi, ai legumi e ai formaggi. Su Correre di giugno la specialista in alimentazione Lyda Bottino dispensa consigli per gli acquisti nel reparto carne e salumi perché una sana alimentazione […]