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Tag: dolore

Occhio all’anca: ecco come evitare problemi

05 Febbraio, 2019

L’anca del runner Una delle verifiche inevitabili dopo anni di corsa riguarda la funzionalità e l’efficienza dell’articolazione dell’ anca. Se essa gode di buona salute avremo infatti un lasciapassare per tanti altri anni di attività, se ci sono dei segni evidenti di usura è bene capire come comportarsi. Il ruolo dell’anca L’anca, ovvero l’articolazione coxo-femorale, […]

Muscolo ileopsoas … “Chi era costui”!

10 Marzo, 2016

All’apparenza insignificante ma molto dispettoso, capace di costringere a lunghi periodi di sosta forzata. Stiamo parlando del muscolo ileopsoas, che si colloca tra il pettineo e il sartorio, nella regione addominale, poco al di sopra del pube. I primi sintomi Tutto comincia con un leggero fastidio non ben definito, leggermente al di sopra e al […]