Asics, in collaborazione con Correre al Femminile, dedica a tutte le donne il corso gratuito di Julia Jones. Una splendida opportunità non solo per mettersi in moto ma anche per inserirsi in un bel gruppo di donne che si incoraggiano e si sostengono a vicenda.
Prima o poi comincio a correre. Quante volte lo hai pensato ma alla fine per una serie di motivi non hai mai iniziato o hai mollato poco dopo?
Asics, insieme alla coach Julia Jones, ideatrice del Corso di Corsa, hanno costruito un percorso gratuito per aiutare tutte le donne che lo desiderano a mettere un passo dopo l’altro e arrivare tranquillamente a correre 5 km.
E le donne che già corrono? A chi già è runner e vuole migliorare la propria performance è dedicato un percorso per affinare tecnica e resistenza.
Asics, acronimo della frase latina “Anima Sana in Corpore Sano”, dalle sue origini ad oggi ha sempre raccontato lo sport per il potere edificante e per l’impatto positivo che ha non solo sul corpo ma anche sulla mente. L’attenzione alla salute mentale è un focus molto attuale e rilevante, così come la necessità di ritagliarsi del tempo per muoversi, fare sport e liberare la mente.
Il brand giapponese ha da poco lanciato la nuova collezione Nagino per aiutare le donne che la indossano a trovare la calma interiore attraverso il movimento. Ogni capo è infatti realizzato appositamente per sentirsi a proprio agio e per muoversi comodamente e senza distrazioni durante la corsa e l’allenamento.
Ed è proprio sulla base di questi intenti e obiettivi che Asics, in collaborazione con Correre al Femminile, offre a tutte le donne il Corso di Corsa, ideato dalla coach Julia Jones, storica collaboratrice della nostra rivista e da sempre impegnata a diffondere la corsa e il movimento come strumento di benessere fisico e psichico.
Corso 5 km per principianti
- Una guida iniziale per runner attive, con informazioni su scarpe, abbigliamento e attrezzatura Asics per iniziare.
- Sette settimane di allenamenti e lezioni online su piattaforma dedicata con un programma originale creato dall’allenatrice Julia Jones, già portato a termine da migliaia di donne in tutto il mondo con successo.
- Un gruppo privato su facebook per scambiarsi idee sulle lezioni, porre eventuali domande e sentirsi incoraggiate in questa avventura.
Corso 5 km plus per runner
- Una guida per runner attive, con informazioni su scarpe, abbigliamento e attrezzatura Asics per migliorare sulla distanza .
- Sette settimane di allenamenti e lezioni online su piattaforma dedicata con un programma originale creato dall’allenatrice Julia Jones, già portato a termine da migliaia di donne in tutto il mondo con successo.
- Un gruppo privato su facebook per scambiarsi idee sulle lezioni, porre eventuali domande e sentirsi incoraggiate in questa avventura.