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Come allenarsi con TRX RIP Training

Scolpisce spalle, braccia e addominali in modo veloce, divertente ma soprattutto visibile. Brucia le calorie e aumenta la resistenza cardiovascolare. Si chiamaTRX® RIP Trainer e sfrutta una resistenza elastica per compiere movimenti simili a quelli di una remata sulla tavola.

Basta poco: la parte elastica viene fissata ad un punto di ancoraggio da una parte e al RIP dall’altra, l’esercizio è un full-body workout con movimenti rotatori del corpo per aumentare la resistenza bruciando calorie, sviluppando i muscoli ma anche il controllo del corpo, la sua mobilità , l’equilibrio e la coordinazione. La resistenza elastica consente allenamento con movimento rotatorio a basso carico ed alta velocità, o allenamento con movimento rotatorio ad alto carico e bassa velocità.

Non c’è limite di età: TRX® RIP Trainer è adatto ai principianti, agli sportivi ricreativi e ai professionali di tutte le età. E allora pronti per l’allenamento!