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Tè verde per proteggersi dal freddo e rimanere magri

Il tè verde contiene una catechina dalle proprietà termogeniche ma anche proprietà antinvecchiamento e antitumorali.
Perché non unire le proprietà benefiche del tè verde a quello dello zenzero in una tisana che vi scalderà nelle giornate invernali e manterrà alto il vostro metabolismo?

Potete provare questa ricetta casalinga che prevede tre cucchiaini di tè verde, due fettine di zenzero fresco, tre chiodi di garofano, che vanno tenuti in infusione in un litro d’acqua bollente per 8 minuti.

Per tenere vivo il metabolismo d’inverno, insomma, possono bastare pochi accorgimenti. Tra questi un uso frequente di queste preziose spezie può sicuramente aiutare.

L’ARTICOLO COMPLETO E GLI APPROFONDIMENTI SU CORRERE DI DICEMBRE