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In occasione del Brooks Trail Summit che si è svolto in concomitanza della Transcanaria, abbiamo incontrato “il” mito assoluto del mondo dell’ultra-trail e ultra su strada.Scott Jurek, infatti, ha vinto più volte gare rese famose dalla loro durezza: la Hardrock Hundred (2007), la Badwater Ultramarathon (2005 e 2006), la Spartathlon (2006, 2007 e 2008). La […]

La corsa non più percepita esclusivamente come disciplina sportiva, ma come esperienza che abbraccia vari ambiti della vita e conduce prima di tutto all’obiettivo del benessere psicofisico.È partendo dalle sensazioni e dai benefici procurati dalla corsa che Nike ha introdotto, attraverso un panel di esperti, atleti e allenatori, la nuova Nike Invincible 3, la scarpa […]

Tecnologia di massimo livello per ottimizzare le prestazioni in maratona: New Balance FuelCell SC Elite V3 è progettata e pensata per il giorno della gara Pensata per chi ha deciso di spingersi oltre e desidera il meglio per raggiungere l’obiettivo. New Balance presenta FuelCell SC Elite V3, la terza versione della più audace silhouette running […]

Brooks Running lancia la campagna Find Your Run e si rivolge a chiunque si avvicini o già ami la corsa, in tutte le sue forme e variabili Chi è un runner? Secondo Brooks la definizione non può essere univoca: runner è chiunque infili un paio di scarpe adatte e si metta ad alternare cammino e […]

Il nuovo modello della casa giapponese regala un’esperienza di corsa più confortevole, sviluppato con nuova tecnologia per garantire un passo fluido e atterraggi morbidi. Sono 100 i runner (52 uomini e 48 donne) che hanno testato in anteprima la nuova ASICS GEL-NIMBUS 25, disponibile a partire dal 1 febbraio. L’hanno provata insieme ad altre tre […]

Un anno da ricordare mese per mese, con i fatti e i personaggi del mondo running: in febbraio c’è il terzo posto del Casone Noceto alla Coppa Europa di cross, il 60° compleanno del mito Totò Antibo e il record italiano di Yeman Crippa nella mezza maratona di Napoli. Casone terzo in Europa – C’è […]

Le ripetute lunghe sono un supporto valido per stimolare la tenuta della corsa rimanendo vicini al ritmo della soglia anaerobica. Proponiamo alcune alternative di allenamento per le varie distanze, dai 2.000 m in avanti, utili anche a comprendere quando impiegarle e quale tipologia scegliere per i propri obiettivi. Le ripetute lunghe in dettaglio Ripetute lunghe […]