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Restare in forma: come stabilizzare e mantenere uno stato magari faticosamente raggiunto? Orlando Pizzolato fornisce gli step da seguire per consolidare i miglioramenti nella corsa anche nei periodi di assenza dalle gare. Molto spesso, dice Pizzolato, la mancata correlazione tra possibilità e prestazione va infatti ricercata alla voce “adattamenti”. Si tratta, in sostanza, di miglioramenti […]

L’edizione numero 22 della Milano Marathon torna nel luogo simbolo della città: al cospetto del Duomo trionfano il keniano Kipkosgei in 2:07’12” e l’etiope Gebeyahu in 2:26’31”. Oltre 8.500 maratoneti e 16.000 staffettisti oggi al cospetto del Duomo che è stato testimone delle partenze e arrivi della 22ma edizione di Wizz Air Milano Marathon. La […]

La Federazione di atletica del Kenya ha comunicato la “rosa” dei nomi delle 6 maratonete e dei 5 maratoneti tra i quali verrà scelto chi parteciperà ai Giochi olimpici di Parigi 2024. Inspiegabile l’assenza di Evans Chebet nella lista. Il “toto-Olimpiadi” vede favoriti Eliud Kipchoge, Peres Jepchirchir e Brigid Kosgei, ma tutto può ancora accadere…  […]

La prova su differenti terreni off road effettuata da Fulvio Massa conferma che la Brooks Caldera 7, novità della primavera 2024, è in grado di offrire ammortizzazione, protezione, stabilità e precisione. Ecco il test effettuato dal nostro esperto. La Brooks Caldera 7 è una delle novità più attese dai trail runner per la stagione primavera […]

Ai Mondiali di cross a squadre il dominio del Kenya è quasi assoluto: 4 successi e un secondo posto nella gara under 20 femminile alle spalle dell’Etiopia. Sulla carta, quelli che si sono svolti a Belgrado il sabato di Pasqua 30 marzo sono stati i 45° Campionati mondiali di cross, ma in pratica si sono […]

Per un corretto e duraturo approccio al running vi suggeriamo di fare vostri questi 20 consigli e strategie. Perché correre fa bene ed è bello. Correre fa bene, muoversi fa bene. Si può cominciare in tanti modi, in molte occasioni. La primavera resta il momento in cui l’ambiente offre le condizioni migliori. Tante ore di […]

È in arrivo per Polar il nuovo sportwatch premium per l’outdoor e l’avventura: il Polar Grit X2 Pro. Un dispositivo che si distingue per la robustezza e per le funzionalità avanzate che lo rendono ideale a chi ama esplorare senza confini. Polar Grit X2 Pro è equipaggiato con uno schermo AMOLED touchscreen luminoso, vetro in […]