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Tag: Running

Giugno: così si comincia a correre

12 Giugno, 2016

Ci siamo, arriva l’estate. Il caldo, il sole, il mare. La prima uscita in costume e il solito problema dei chili di troppo accumulati tra aperitivi, divano, computer, auto, metro e ascensori. Abbiamo pensato tante volte di farcela durante i mesi passati, di muoverci, ma non ci siamo ancora riusciti. E allora sensi di colpa, […]

App, smartphone e corsa: quando diventa dipendenza?

13 Maggio, 2016

Uno strumento che ci ha facilitato la vita è senza dubbio il telefono cellulare. Nessun ragazzo di oggi ha mai usato una cabina a gettoni e forse non l’ha neanche mai vista. I telefonini sono diventati oggetti di cui quasi nessuno riesce più a fare a meno, soprattutto da quando includono tutte le funzioni e […]

E' arrivato Correre di maggio!

24 Aprile, 2016

Dal Kenya all’Indiana, dal Monte Bianco a Rio de Janeiro. Ogni luogo è buono per correre… o almeno per lasciar correre la mente! Facciamolo insieme, Correre di maggio è disponibile in edicola, in abbonamento e in digitale. Reportage – Il Discovery Kenya compie 25 anni. E come il primo giorno sugli altopiani della Rift Valley, […]

Figli e sport: come proporre la corsa ai giovani

16 Aprile, 2016

Correre di aprile dedica 22 pagine allo Speciale “i ragazzi e la corsa”. Per l’occasione abbiamo incontrato Marisa Muzio, psicologa dello sport, per cercare di capire quali sono i vantaggi e limiti di avere dei genitori ex atleti e consapevoli. Marisa Muzio, in gioventù nuotatrice di livello, si è presto indirizzata alla psicologia: a lungo […]

È tempo di cambiare, è ora di muoversi

13 Aprile, 2016

Arriva un momento in cui ti fermi. Ti guardi intorno, poi dentro e pensi che sia ora di cambiare. Cambiare atteggiamento, cambiare stile di vita. Cambiare la monotonia dei giorni tutti uguali. Succede a molti, a me è successo tanti, tantissimi, anni fa. Mi sono trovato da solo dopo una corsa con amici, nel freddo […]

Running e crescita: tutto quello che c'è da sapere

08 Aprile, 2016

La corsa è il gesto atletico più naturale che ci sia: anche il bimbo ai primi passi abbozza tentativi per procedere con rapidità. Una volta trovati i giusti equilibri risulta naturale correre, anche veloci, per brevi tratti: è il modo migliore per utilizzare tutti i muscoli in modo armonico ed esaltare quell’esuberanza motoria classica del […]

Aprile: ecco lo speciale running dedicato ai ragazzi

30 Marzo, 2016

Aprile tempo di primavera, di fiori che sbocciano nei campi e con essi sboccia il desiderio di vivere lo sport e la corsa in particolare all’aria aperta. Meglio ancora se a praticarla sono i più giovani, quelli che maggiormente apprezzano i cambi di stagione per il piacevole dilatare dei tempi del gioco alla luce del […]