Una trattazione fondamentale con le cause e le tipologie degli infortuni statisticamente più frequenti nei podisti. L’ha preparata Luca De ...

L’attività fisica regolare è il più potente farmaco antidiabete oggi conosciuto. È però anche indispensabile sapere come affrontare nel modo ...

Il dolore si manifesta in corrispondenza della parte esterna della caviglia e spesso è causato da un’inclinazione verso l’interno dell’asse ...

Il coach statunitense Joe Friel è autore di un libro intitolato “Veloci e potenti dopo i 50 anni”. Luca De ...

Punto primo: una volta terminata la gara non è indispensabile abbuffarsi al ristoro. La fame che ci assalirà nelle ore ...

Una domanda che spesso i podisti rivolgono al nostro direttore Orlando Pizzolato è relativa all’appoggio del piede: deve avvenire di ...

“Usare il cervello” o “agire d’istinto”? È convinzione diffusa che la scelta tra una o l’altra modalità dipenda dal carattere ...

Rettilineo finale per la maratona italiana 2018. Lo “sprint” dei 42,195 km comincia domenica a Reggio Emilia (2.700 iscritti) e ...

Esuliamo dall’ambito strettamente sportivo, ma è chiaro che l’orribile tragedia di Genova ha riempito di sconforto anche il più incallito ...