È incredibile quante cose cambino nel momento in cui variano la superficie e le altre condizioni in cui si corre. Quelle del trail running, in particolare, fanno dell’irregolarità l’identità stessa di quel tipo di corsa. Che mette alla prova muscoli, tendini ed equilibrio posturale. Pillole di saggezza ortopedica, che il nostro specialista Luca De Ponti […]
