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Tag: Benessere

Per stare bene tutti

05 Ottobre, 2019

DietaGIFT facile per tutti (Edizioni Correre) è un manuale dedicato alla DietaGIFT nato dai contenuti di un gruppo Facebook. Il libro spiega le basi di questo stile di vita davvero alla portata di tutti, basato sull’unione tra movimento e alimentazione corretta. Il tutto rispettando al 100% i segnali che provengono dall’organismo. La community online L’autrice Barbara Fedrigo ha […]

La prevenzione nel carrello

La prevenzione parte dal carrello Secondo ricerche condotte dall’American Institute for Cancer Reasearch, le abitudini alimentari hanno un peso determinante almeno in tre tumori su dieci. Percentuale che si impenna nelle patologie che riguardano l’apparato gastrointestinale: fino al 75% dei tumori dell’esofago, dello stomaco e del colon-retto si potrebbero prevenire lavorando sulla quantità e sulla […]

Anno nuovo? Nuovo stile di vita

Per gli abituali visitatori di Correre.it questo invito sarà forse superfluo, ma qualche loro amico potrebbe beneficiare dei consigli per cambiare radicate abitudini e adottare un nuovo stile di vita con dentro la corsa. L’obiettivo di chi comincia a correre sarà un nuovo stato di benessere complessivo, da raggiungere in tre mosse: • il movimento […]

Fitness: ecco Fitbit Blaze, al polso di chi vuole restare in forma con stile

17 Marzo, 2016

Arriva in questi giorni in Italia Fitbit Blaze. orologio dedicato al fitness, prodotto da Fitbit, leader nel mercato dei dispositivi indossabili e in particolare del settore dei cosiddetti “connected health and fitness”. Fitbit Blaze è pensato per gli appassionati di fitness ed è organizzato per essere di aiuto nella maggior parte degli allenamenti quotidiani, con […]

Zanardi chef stellato insieme a Berton e Oldani

26 Ottobre, 2015

Cosa ci fa l’ironman Alex Zanardi con gli chef Andrea Berton e Davide Oldani? Cucina naturalmente! Scenario del curioso evento all’insegna della passione per il buon cibo è stato lo spazio Identità Expo di Fiera Milano. Grana Padano ha infatti organizzato uno show-cooking eccezionale, che ha unito i tre nella preparazione di ricette stellate. E’ […]

Cellulite: e tu, di che crema sei?

18 Luglio, 2015

Ogni professionista della salute e del benessere, medico, nutrizionista, erborista o trainer, sa che prima o poi gli verrà posta la fatidica domanda: «Le creme anti-adipe e anticellulite funzionano?». Su Correre di luglio Antonella Carini ci fornisce qualche elemento per valutare la convenienza di scegliere di investire soldi, tempo e pazienza in questi prodotti. Quali […]

Il fenomeno dell’ultramaratona

22 Aprile, 2015

Giorgio Calcaterra vive nell’Italia del XXI secolo: un paese che appartiene all’occidente cosiddetto avanzato, dove, nonostante la crisi economica riduca le possibilità di consumo, il benessere personale è ancora estremamente elevato. A livello mondiale, negli sport di fatica si assiste ad una sorta di polarizzazione delle nazioni in due blocchi contrapposti. Da un lato ci […]