Pierluigi Benini

Speciale integratori: 7 regole base e 18 prodotti top

“Repetita iuvant”, dicevano i latini. A un anno da un servizio di successo, tanto la curiosità di sempre nuovi corridori quanto la vivacità del mercato ci inducono a riproporre una panoramica dei principali prodotti, senza rinunciare a ricordare, in sintesi, i consigli del nostro esperto per un’integrazione intelligente.

Su Correre di giugno, oltre alle schede informative dei 18 prodotti top del mercato, troviamo Luca Speciani che riepiloga i principi che sempre devono guidare la scelta dell’integratore da adottare:
• copertura completa del fabbisogno calorico (normocaloricità)
• copertura completa del fabbisogno proteico (normoproteicità)
• integrazione minerale selettiva
• copertura antiossidante