Correre Agosto 2018

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I principali contenuti di questo numero:

Personaggi – Intervista al maratoneta campione europeo in carica Daniele Meucci, realizzata quando ancora sognava (e sognavamo) che a Berlino avrebbe potuto difendere il titolo, prima che una polmonite estiva lo mettesse ko. (Daniele Menarini)

Allenamento – Non solo forza nelle gambe e fiato nei polmoni: per correre al meglio è fondamentale anche l’atteggiamento mentale. Qualche consiglio per superare la fatica, in piena consapevolezza dei propri movimenti. (Orlando Pizzolato)

Allenamento – Parliamo del ritmo, il terzo dei quattro pilastri individuati da Daniele Vecchioni per padroneggiare la propria tecnica di corsa.

Principianti – Agosto, tempo di fermarsi per poi ripartire. Tempo di cercare nuovi percorsi e di ritrovare il piacere della propria passione per la corsa. I consigli per (ri)avvicinarsi al running del running motivator Giuseppe Tamburino. NEL SOMMARIO