Infortuni running: i dieci errori da evitare

Infortuni running: i dieci errori da evitare

4. Colpa delle scarpe

Sono l’imputato numero 1. Sempre e solo loro. È certamente vero che capita spesso di avere problemi di adattamento al cambio delle calzature, ma è semplicistico metterle in continuazione sotto processo. Diamo alla calzatura le sue responsabilità, ma non investiamola di poteri taumaturgici.
Ecco come scegliere la scarpa giusta, che resta comunque una buona prevenzione.

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