Dieci errori da evitare. #8 un antinfiammatorio e via

Spesso il runner è condizionato dal sentito dire e dalla fretta nel riprendere l’attività quando è vittima di un infortunio. Su Correre di marzo Luca De Ponti ci ricorda alcuni degli errori commessi più spesso. Impariamo ad evitarli.

#8 Un antinfiammatorio e via

Questi farmaci possono essere utili occasionalmente, per contenere situazioni infiammatorie quando le stesse risultano eccessive o particolarmente dolorose, ma non dobbiamo dimenticare che la guarigione passa inevitabilmente attraverso i processi infiammatori e screditare questi ultimi non è cosa saggia.

Affrettare i tempi di recupero abusando di medicinali può peraltro essere motivo di ricadute, con conseguenze negative in relazione allo stesso infortunio.

Possiamo quindi affermare che un farmaco che agisce contro l’infiammazione non è curativo, ma può soltanto contrastare alcuni sintomi fastidiosi.

Articoli Correlati

Colesterolo alto, ma è davvero un problema?
Ecco la nuova campagna Erreà sport per i capi certificati Oeko-Tex Standard 100
La prevenzione parte dall'alimentazione
La prevenzione nel carrello
Se corri piano non sempre vai lontano…
Estate, tempo per una dieta sana
Integrazione in gara e velocità di assimilazione