Categoria: Medicina

Categoria: Medicina

In caso di infortunio: da chi farsi mettere le mani addosso?

In seguito a un infortunio, il più delle volte, oltre al danno, si ha la beffa di perdersi nell’infinito mercato di proposte riabilitative. Con l’ansia di tornare al più presto quelli di prima o avvicinarsi il più possibile alla condizione pre-infortunio, ci ritroviamo una gran confusione in testa. Le figure professionali a cui ci si […]

Barefoot running o scarpa iperprotettiva?

Ultimamente è in atto una sorta di scontro tra teorici della scarpa iperprotettiva e iperammortizzata e sostenitori del cosiddetto barefoot running, la corsa a piedi nudi o con copertura minima del piede. Come sempre gli estremismi non fanno bene a nessuno, ma potrebbe essere importante e istruttivo chiarire meglio alcune motivazioni che stanno dietro a […]

Ascoltiamo le nostre ginocchia: sintomi e soluzioni

Una delle caratteristiche salienti dell’atleta evoluto sia la capacità di ascoltare i segnali del proprio corpo in relazione agli stimoli allenanti: ciò può avvenire in modo frequente durante e dopo una seduta. Questa regola, valida per tanti distretti anatomici sollecitati, lo è a maggior ragione per le ginocchia, articolazioni sottoposte a una certa usura che, […]

Addio Prof: Umberto Veronesi ci ha lasciato

Il mondo della medicina e della scienza piange il professor Umberto Veronesi mancato all’età di 90 anni, ne avrebbe compiuti 91 a fine mese. E’ stato Ministro della Sanità e Senatore del Parlamento Italiano. Medico oncologo e ricercatore stimato in tutto il mondo, ha dedicato la vita allo studio e alla cura dei tumori, in […]

Si fa presto a dire bio

Si parla spesso di regimi alimentari salutistici. Intendimento lodevole, ma che molte volte sfocia in fumose teorie prive di basi scientifiche. Gli esempi si sprecano: dal veganesimo stretto al fruttarianesimo, dal crudismo alle diete iperproteiche, dalla macrobiotica ai digiuni. Fortunatamente la scienza si muove su altri binari e richiede lavori randomizzati in doppio cieco per […]

Infiammazioni, una visione d’insieme

Tra i podisti molte patologie di strutture particolarmente sollecitate, come i tendini, sono dovute a molteplici motivi e possono essere aggravate da un’alimentazione non corretta. Curare un’infiammazione da un punto di vista prettamente ortopedico, escludendo una visione più ampia che abbracci gli aspetti metabolici, appare oggi poco proficuo. Le sindromi iperuricemiche Si tratta di quelle […]

Infortuni: quando capita tutto da una parte

Nell’infortunistica e nella patologia da sovraccarico dell’atleta dedito alla corsa si ha spesso il sommarsi di problematiche monolaterali, ovvero, appunto, da un singolo lato del corpo. Il riscontro è frequente e spesso le cause sembrano sconosciute. In realtà dall’analisi della corsa dell’atleta in questione si evince molto spesso come una carenza anatomo-funzionale distrettuale possa influenzare […]