Milano, inaugurato il primo Enervit Nutrition Center
E’ stato inaugurato con l’esibizione degli acrobati Ivan Kozachok e Ivan Krylenko il primo Enervit Nutrition Center a Milano, in Corso Buenos Aires 49. Enervit, da sempre attenta alle esigenze... Read More
Qualità del sonno e prestazione sportiva
Essere sportivi rappresenta uno stile di vita e, come tutti gli stili di vita che si rispettino, va osservato per 24 ore su 24. Anche la fase del sonno risulta... Read More
Farmaci e dieta: tutto quel che c'è da sapere
Con l’avvicinarsi dell’estate, ecco in arrivo il tormentone della prova bikini e delle diete fai da te. Non conta se facciano bene o male, se provochino tumori o facciano deperire:... Read More
Torna la Race for the Cure: a Roma dal 13 al 15 maggio
La XVII edizione della Roma “Race for the Cure è stata presentata nel Salone d’Onore del CONI: tre giorni di salute, sport e benessere per la lotta ai tumori del... Read More
Sport e acido urico
L’acido urico è una molecola che deriva dal metabolismo delle purine, che costituiscono il DNA o altre sostanze come l’ATP. È prodotto principalmente nel fegato e viene eliminato con le... Read More
Quanto ferro per un ultrarunner?
Senso di spossatezza non giustificabile dai livelli di allenamento, calo delle prestazioni fisiche, tempi di recupero più lunghi, dolori muscolari, affanno anche per sforzi minimi, insonnia, cefalea, palpitazioni, irritabilità, pallore... Read More
Dieci errori da evitare. #8 un antinfiammatorio e via
Spesso il runner è condizionato dal sentito dire e dalla fretta nel riprendere l’attività quando è vittima di un infortunio. Su Correre di marzo Luca De Ponti ci ricorda alcuni... Read More
Dieci errori da evitare: #5 il passo più lungo della gamba
Spesso il runner è condizionato dal sentito dire e dalla fretta nel riprendere l’attività quando è vittima di un infortunio. Su Correre di marzo Luca De Ponti ci ricorda alcuni... Read More
Dieci errori da evitare. #2 correrci sopra
Spesso il runner è condizionato dal sentito dire e dalla fretta nel riprendere l’attività quando è vittima di un infortunio. Su Correre di marzo Luca De Ponti ci ricorda alcuni... Read More
Dieci errori da evitare. 1 – l’autodiagnosi
Spesso il runner è condizionato dal sentito dire e dalla fretta nel riprendere l’attività quando è vittima di un infortunio. Su Correre di marzo Luca De Ponti ci ricorda alcuni... Read More
