Più felici e in forma se l'intestino è in salute
Un intestino in salute regala serenità e felicità, due armi fondamentali per un’ottima prestazione atletica. Da anni si conosce lo stretto rapporto che intercorre tra cervello e intestino cosa che... Read More
La corsa allunga la vita
Tra gli innumerevoli vantaggi legati al movimento fisico regolare e costante vi è anche quello, non trascurabile, del rallentamento dell’invecchiamento. Naturalmente il tempo non si può fermare, ma quante volte... Read More
Notti magiche: 41 condom per ogni atleta a Rio
Le Olimpiadi di Rio de Janeiro non sono ancora iniziate eppure, incredibile ma vero, si registra già un record olimpico. E se non proprio una disciplina sportiva, c’entra quanto meno... Read More
Running e invecchiamento cellulare
E se un po’ di attività fisica costante e regolare contribuisse al rallentamento dell’invecchiamento? Naturalmente il tempo non si può fermare, ma quante volte vediamo persone la cui età apparente... Read More
Intervento riuscito per Gianmarco Tamberi
Gianmarco Tamberi, campione del mondo indoor ed europeo, è stato operato stamane a seguito della lesione parziale del legamento deltoideo della caviglia sinistra riportata lo scorso 15 luglio al meeting... Read More
Idratazione, sudore e resistenza
Il caldo ha un peso non indifferente nelle prestazioni dei runner che si misurano sulle lunghe distanze. È quindi fondamentale che il processo di traspirazione funzioni nella maniera corretta, perché... Read More
Milano, inaugurato il primo Enervit Nutrition Center
E’ stato inaugurato con l’esibizione degli acrobati Ivan Kozachok e Ivan Krylenko il primo Enervit Nutrition Center a Milano, in Corso Buenos Aires 49. Enervit, da sempre attenta alle esigenze... Read More
Qualità del sonno e prestazione sportiva
Essere sportivi rappresenta uno stile di vita e, come tutti gli stili di vita che si rispettino, va osservato per 24 ore su 24. Anche la fase del sonno risulta... Read More
Farmaci e dieta: tutto quel che c'è da sapere
Con l’avvicinarsi dell’estate, ecco in arrivo il tormentone della prova bikini e delle diete fai da te. Non conta se facciano bene o male, se provochino tumori o facciano deperire:... Read More
Torna la Race for the Cure: a Roma dal 13 al 15 maggio
La XVII edizione della Roma “Race for the Cure è stata presentata nel Salone d’Onore del CONI: tre giorni di salute, sport e benessere per la lotta ai tumori del... Read More
