Categoria: Ultime

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Il piacere estremo di correre la maratona

20 Aprile, 2016

Oggigiorno ci sono migliaia di persone che si cimentano nelle maratone. Per farlo pagano dei bei soldi, poiché il pettorale non te lo regala nessuno; se poi vai in trasferta, le spese aumentano. Dunque ricompense o gratificazioni economiche, il 99,9% degli iscritti proprio non ne ha. Ma non è finita qui: correre per 42,195 km […]

Figli e sport: come proporre la corsa ai giovani

16 Aprile, 2016

Correre di aprile dedica 22 pagine allo Speciale “i ragazzi e la corsa”. Per l’occasione abbiamo incontrato Marisa Muzio, psicologa dello sport, per cercare di capire quali sono i vantaggi e limiti di avere dei genitori ex atleti e consapevoli. Marisa Muzio, in gioventù nuotatrice di livello, si è presto indirizzata alla psicologia: a lungo […]

Latte e derivati: tutto quello che c'è da sapere

14 Aprile, 2016

Circa cinquemila anni fa, quindi in periodo già di pieno sviluppo dell’agricoltura, gli Homo sapiens migrati dall’Africa al Nord Europa si trovarono a fare i conti con climi freddi, non più equatoriali, che li costringevano a stare coperti da vestiti per l’intera giornata, limitando fortemente l’esposizione della loro pelle al sole. Se dunque da un […]

È tempo di cambiare, è ora di muoversi

13 Aprile, 2016

Arriva un momento in cui ti fermi. Ti guardi intorno, poi dentro e pensi che sia ora di cambiare. Cambiare atteggiamento, cambiare stile di vita. Cambiare la monotonia dei giorni tutti uguali. Succede a molti, a me è successo tanti, tantissimi, anni fa. Mi sono trovato da solo dopo una corsa con amici, nel freddo […]

Zona mista – vacanze romane

12 Aprile, 2016

Il sole c’era, la temperatura mite anche, i partenti in 16.500, numero congruo per essere considerata una maratona marchiata Gold Label, i protagonisti anche, africani beninteso, di livello. Tutte condizioni favorevoli per una grande maratona. Chi l’ha seguita dagli schermi televisivi ha potuto ammirare le splendide immagini aeree della Città Eterna. Questa è stata la Maratona […]

Running e crescita: tutto quello che c'è da sapere

08 Aprile, 2016

La corsa è il gesto atletico più naturale che ci sia: anche il bimbo ai primi passi abbozza tentativi per procedere con rapidità. Una volta trovati i giusti equilibri risulta naturale correre, anche veloci, per brevi tratti: è il modo migliore per utilizzare tutti i muscoli in modo armonico ed esaltare quell’esuberanza motoria classica del […]

L'atletica piange Carlo Monti

07 Aprile, 2016

Per chi ama l’atletica, oggi è un giorno triste. Non c’è il sole, il cielo è plumbeo. Se n’è andato a 96 anni Carlo Monti, compiuti lo scorso marzo. Ha lasciato un vuoto, per chi ha avuto la fortuna di conoscerlo, di apprezzarlo, di collaborare con lui, in primis come uomo tutto di un pezzo, […]