Dalla strada al bosco, alla scoperta del trail running
Ci rivolgiamo a un road runner in cerca di nuovi stimoli ma anche a tanti ragazzi innamorati della natura e della corsa in libertà: per assaggiare il trail running basta... Read More
Lungo la strada degli eroi
Racconto dal cuore della Heroes Ultra, spettacolare gara in natura che si svolge a Creta, il cui percorso ricalca la fuga di due soldati inglesi durante la Seconda guerra mondiale.... Read More
Montagna e salite: allenatevi così
Nei mesi estivi, specialmente in occasione delle ferie, abbiamo la possibilità di allenarci di più e viene automatico pensare di inanellare più chilometri per migliorare la propria efficienza specifica… peccato... Read More
Correre in quota: istruzioni per l'uso
L’allenamento in ipossia, ovvero in carenza di ossigeno, rappresenta da molto tempo uno strumento in mano ad allenatori e atleti utile al miglioramento della performance in eventi di media e... Read More
Il trail si evolve: ecco il ranking internazionale
IL 3 settembre 2012, a Courmayeur, 150 delegati (organizzatori, atleti, brand e giornalisti) provenienti da 18 diversi paesi di tutto il mondo diedero vita al primo raduno internazionale di trail... Read More
