Il trail runner più vincente e conosciuto nella storia di questo sport, l’uomo che ha scalato l’Everest due volte in una settimana, è pronto per la Phantasm 24: nuova sfida lunga 24 ore, ma questa volta senza dislivelli proibitivi.
Sulla pista di Måndalen, in Norvegia, Kilian Jornet sarà infatti protagonista del progetto Kilian Phantasm 24, indossando le nuove scarpe da corsa “road” Salomon S/LAB Phantasm. La data Kilian Phantasm 24 è ipotizzzta per il 21 o 22 novembre 2020, ma potrebbe subire modifiche in relazione alle condizioni meteorologiche.
Come seguire la sfida? Tramite un feed dal vivo su www.salomon.com/phantasm24 e seguendo i canali Instagram di Salomon e Kilian Jornet, che ci terranno informati sulla data e l’ora d’inizio esatte della corsa. Nei prossimi giorni, sempre sui canali social di Salomon e di Kilian, una serie web mostrerà in anteprima la preparazione che ha impostato l’atleta.
La Norvegia, dove vive Jornet, è relativamente immune dalla pandemia COVID-19 ma per rispettare le precauzioni sanitarie lo stadio sarà chiuso agli spettatori durante l’evento. Per rendere ufficiale la gara, si sfideranno anche diversi affermati ultra-runners norvegesi.
Ufficialmente, la distanza più lunga mai percorsa in 24 ore è stata stabilita nel 1997 da Yiannis Kouros, che ha percorso 303,506 chilometri (188,590 miglia), un risultato che lo stesso Jornet definisce “assolutamente selvaggio”.
“Sono così tanti chilometri che non riesco nemmeno a visualizzarli. Conosco la velocità che devo mantenere ogni ora, ogni chilometro e ogni giro. Naturalmente, le prime 10 ore saranno un po’ più veloci e poi rallenteranno ora dopo ora, quindi ho un piano preciso e so quanto dovrò correre ogni ora. La cosa importante è non avere problemi muscolari ed essere in grado di mangiare senza avere grandi momenti critici” ha dichiarato Jornet.
“La motivazione è quella di uscire dalla mia zona di comfort, provare sfide diverse e vedere cosa sono in grado di fare. Allenarmi in piano è stato un buon test e un’opportunità per imparare in termini di nutrizione e ritmo, e poi provare ad applicare questi risultati a diverse attività, come ai progetti di alpinismo” ha aggiunto lo spagnolo.
Abituato a correre (e vincere) gare famose come l’Ultra-Trail du Mont Blanc (UTMB), Hardrock 100, Western States 100 e innumerevoli maratone di montagna in tutto il mondo, Jornet ha chiesto consigli a esperti allenatori e fisioterapisti e ha lavorato molto di più sulla velocità. “Noi atleti di montagna, abbiamo un grande ‘motore’, quindi è facile in termini di cardio e resistenza” afferma Jornet. Ho lavorato principalmente sulla velocità, svolgendo tre allenamenti sulla velocità ogni settimana in pista o su strada”.
Gran parte della ricerca di Jornet durante l’allenamento si è concentrata sulla riduzione al minimo degli infortuni che potrebbero derivare dal movimento ripetitivo della corsa su terreno piatto. Infatti, è stato costretto a ritardare il progetto nelle ultime settimane a causa di alcuni infortuni muscolari che si sono verificati prima della sua prima gara su strada di 10 km, la famosa gara di Hytteplanmila in Norvegia, che ha concluso in 29:59 a metà ottobre.
Per la Phantasm 24 Jornet utilizzerà la nuova S/LAB Phantasm by Salomon, una scarpa da corsa su strada ultraleggera che sarà lanciata nella primavera 2021. Con design dinamico (drop di 6 mm) sviluppato con i migliori atleti, i punti di forza della S/LAB Phantasm sono peso (199 grammi), traspirabilità e una transizione rapida che si ottiene con un profilo rocker curvo e grazie alla schiuma più leggera e reattiva di Salomon, chiamata Energy Surge. Una tomaia quasi invisibile in TPU Mesh conferisce alla scarpa un design leggero e traspirante.
“È fantastica per la corsa su strada. È una scarpa leggera, molto reattiva e ben bilanciata con una buona ammortizzazione, che è importante quando ti alleni più a lungo su superfici dure. E l’aderenza è davvero buona, anche sul bagnato, il che è molto importante”.
Il giorno della sfida, Jornet cambierà direzione ogni quattro ore sulla pista che ora conosce bene. Ci si aspetta che le temperature scendano fino a zero gradi Celsius di notte e oscillino tra 8-15 gradi durante il giorno. In preparazione all’imprevedibile tempo norvegese, Jornet ha selezionato una varietà di abbigliamento Salomon tra cui la NSO T-shirt, Sense Longsleeve, S/LAB short, S/LAB NSO tights, Hybrid pants, Active Hat, un buff, i guanti Pulse, i calzettoni NSO Mid e le giacche Haloes Down Hybrid e Outline Down Agile FZ.
Suunto, l’azienda finlandese di orologi sportivi, uno dei principali sostenitori di Jornet da oltre un decennio, sarà il brand cronometrista ufficiale della sfida Phantasm24.