fbpx

Quel deserto dentro di noi, tutto da conoscere e attraversare

02 Dicembre, 2020

Al primo sguardo, potrà sembrare che Correre di dicembre si apra in modo negativo. Mi riferisco al fatto che come servizio d’apertura proponiamo quando possibile un reportage o un altro tipo di contenuto capace comunque di emozionare, far rievocare o stimolare la conoscenza, mentre questa volta l’impatto è duro: sei pagine dedicate alla depressione. Perché questo? Perché l’area dei disagi della nostra psiche resterà come uno dei segni più evidenti di questo tempo sospeso, con le sue cicatrici di incertezza e timore. Anche nel mondo della corsa, che sempre di più sarà soprattutto un modo di vivere.

Per questo, al posto del reportage c’è lo speciale dedicato alla depressione, dove si cerca di capire come funziona (Trabucchi), si suggerisce come combatterla anche a tavola e con un po’ di running (Speciani), si racconta la vicenda diventata letteratura di chi l’ha attraversata e ne è uscito anche cominciando a correre: Roberto Di Sante. 

Ho cercato di rappresentare questo stato d’animo come un deserto da attraversare e penso che questa immagine possa valere non solo per la depressione, ma per tutta la condizione di vita che ci ha accompagnato nel 2020. La corsa sviluppa in genere anche una significativa capacità di ascoltare il proprio corpo e conoscere le dinamiche della mente. L’invito è di trasformare questo deserto da attraversare in un’occasione per conoscersi meglio, come capita spesso al termine di una corsa che ci ha chiesto molto. 

Buona lettura.

Correre dicembre 2020

Questo mese parliamo di: Speciale salute – Sport e depressione: un legame nascosto ma molto diffuso, anche tra gli atleti professionisti. Scopriamo il nesso fra questo disturbo, le sue alterazioni biochimiche e un certo tipo di mentalità. (Pietro Trabucchi, Attilia Giuliani e Luca Speciani, Marco Raffaelli) Panorama – Isolati in un arcipelago in mezzo all’oceano […]

SEMPRE IN QUESTO NUMERO

Allenamento – Sugli adattamenti e come consolidarli

09 Dicembre, 2020

Tutte le fasi e gli step da seguire per approfittare al massimo del lavoro svolto e far durare nel tempo i propri miglioramenti. Anche in assenza di gare. Ecco le indicazioni in merito di Orlando Pizzolato. I motivi che impediscono a un podista di esprimere in gara il massimo potenziale emerso in allenamento sono diversi […]

Il ritorno di energia, tra mito e realtà

02 Dicembre, 2020

Il “ritorno di energia” è un concetto sempre in primo piano nei dibattiti sulle innovazioni tecnologiche legate alle scarpe da corsa. Approfondiamolo esaminando caratteristiche e peculiarità di alcuni “super modelli”. Per capire cosa significhi e quale importanza possa avere il ritorno di energia per i runner è utile riprendere qualche elemento di base. Il nostro […]

Donne e corsa: quel fondamentale bisogno di comunità

02 Dicembre, 2020

Ultima tappa del viaggio tutto al femminile tra le parole della corsa, 12 puntate che hanno attraversato i numeri di Correre nel 2020. Si parla di comunità, bisogno di stare assieme, necessità ancor più valorizzata dalle difficoltà di relazione dovute alla pandemia. La parola con cui chiudiamo l’avventura 2020 delle pagine dedicate a donne e […]

Come passare al trail running in base alla specialità di provenienza 

02 Dicembre, 2020

Periodo di progettazione: eccoci quindi al periodico riepilogo degli aspetti principali da considerare e dei lavori da eseguire quando si programma di passare alle competizioni off-road, in base alla disciplina di provenienza. Gli appassionati che in grande numero sono approdati in questi anni alla corsa in natura provengono sostanzialmente da due bacini: la corsa su […]