Giorno: 26 Febbraio 2021

Giorno: 26 Febbraio 2021

Venicemarathon: si riparte!

26 Febbraio, 2021

Si ricomincia a giugno con il Venice Night Trail e la Jesolo Moonlight Half Marathon per poi arrivare al grande clou con la maratona di ottobre In un periodo che, per forza di cose, è segnato dagli annullamenti e dai rinvii, arrivano anche notizie che ci permettono di sperare in un graduale ritorno alla normalità.Ed […]

Migliorare il costo energetico della corsa

Dopo i 40 anni è fondamentale migliorare il costo energetico della corsa e l’efficienza meccanica per perfezionare il proprio rendimento senza aggiungere carico di lavoro e aumentando la capacità di tenuta. Soprattutto in un momento in cui le performance possono risultare ferme. Sul numero di Correre di febbraio Orlando Pizzolato ci ha spiegato come: ecco […]