Progressivo, istruzioni per l’uso
Per i neo-runner stanchi dei soliti ritmi lenti, ecco qui descritta una seduta stimolante, fonte di miglioramento sotto diversi punti di vista; un utile “ripasso”, invece, anche per i... Read More
Corro e non dimagrisco: ecco i “perché”
Vi sono interferenze di segnale che possono alterare il quadro e fare restare in sovrappeso anche un runner che si allena con regolarità. In soccorso di chi incorre in questa... Read More