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Giorno

ottobre 28, 2016

Si fa presto a dire bio

Si parla spesso di regimi alimentari salutistici. Intendimento lodevole, ma che molte volte sfocia in fumose teorie prive di basi scientifiche. Gli esempi si sprecano: dal veganesimo stretto al fruttarianesimo,...
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Diventare ultramaratoneta

Diventare ultramaratoneti è possibile, ma per preparare la vostra prima 100 km il primo elemento imprescindibile è la conoscenza che solo voi potete avere di voi stessi. Venti regole fondamentali...
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Correre a novembre

Storie – Da una città marocchina ai margini del deserto, al podio degli ultimi Campionati italiani Allievi dei 10 km su strada. «E nel 2017 lo vedrete al via degli...
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