Giorno: 21 Giugno 2016

Siamo a giugno, la dolce fase che spazza via il grigiume dell’inverno. Ora dobbiamo prepararci al passaggio forte, quello che ci catapulta dritti verso il caldo vero. Ecco quindi alcuni consigli alimentari che la nutrizionista Antonella Carini ha preparato per Correre. 1 – Più belli e più forti con l’arancio e il rosso. È l’alleato […]

“Non ce n’è per nessuno”. Frase che usava spesso l’amico Giuliano Battocletti, ex azzurro fine anni novanta quando in perfetta forma, o quasi, si presentava la via di qualche gara. Onestamente devo ammettere che il ragazzo quando girava, girava forte. Esaurita la promessa, il “non ce n’è per nessuno” è riferito alla corsa in montagna, […]