Giorno: 4 Novembre 2015

Giorno: 4 Novembre 2015

Vis corre con le ragazze dell’Energy Team

04 Novembre, 2015

Daniela, Valentina e Raffaella, sono tre runner metropolitane, milanesi d’adozione, che hanno accettato di misurarsi con una sfida per loro non facile: il Valtellina Wine Trail, prova  che affronteranno sabato 7 novembre tra vigne e spettacolari paesaggi. Per preparare l’impegnativa mezza maratona le ragazze, che rappresentano il Vis Energy Team, stanno seguendo un programma alimentare […]

Tapis roulant, compagno di allenamento

04 Novembre, 2015

Lo abbiamo “sdoganato” da tempo e anche il podista di vecchio stampo non lo giudica più con diffidenza. Parliamo del tapis roulant, o treadmill, che risulta particolarmente utile: a tutti, indistintamente, in condizioni climatiche avverse, come freddo pungente, pioggia, neve o ghiaccio, alle persone che vivono in zone centrali delle grandi città per evitare il […]