Giorno: 9 Luglio 2015

Lavorare sui punti deboli di uno specialista delle ultra maratone per reagire al calo di rendimento inevitabile dopo uno sforzo così probante. Nuovi spunti di allenamento per Orlando Pizzolato direttamente dalla scuola del grande Alberto Salazar. Risultati a prova di record personale. “Impegnarsi come personal trainer non significa soltanto compilare tabelle su tabelle. È un’attività […]

Da oggi e per tutta l’estate seguiremo il makeover della triestina Livia Bardelle. Che si mette in gioco sui 21 km per festeggiare l’entrata in ruolo dopo dieci anni di insegnamento precario. «Sportiva, io? Nemmeno per sogno! L’unica mia esperienza in ambito podistico risale alle medie, dove presi parte a una campestre, arrivando ultima e […]