Ultimo appuntamento con la runner Cristina Baldi. Che per tre mesi si è messa in gioco e alla fine ha raggiunto il suo obiettivo: portare a termine una 10 km in memoria di un’amica. Lo si dice sempre: già essere sulla linea di partenza di una gara vuol dire molto, moltissimo. Mai questa frase fu […]
Un pieno di energia tutto naturale a disposizione del fisico in pieno lavoro. Come? Con un cucchiaio di Açai Day o Cupuaçu Day di Prodigi della Terra nella bottiglia d’acqua prima di partire e la corsa, la palestra e l’allenamento diventano più sani e pieni di vigore, perché ciò che si aggiunge è frutta. Acai […]
