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Ultimi articoli

Sabato alle “Porte di Pietra” i Campionati italiani di trail running

14 Maggio, 2021

Sfide di alto valore tecnico a Cantalupo Ligure (AL). Sui 72 km e 4.490 m di dislivello positivo saranno impegnati importanti atlete e atleti del trail running italiano, attratti al via anche dai titoli tricolori in palio. Diretta sulla pagina FB di Correre. Il Campionato italiano Assoluto e Master di Trail running viene disputato sabato […]

Milano Marathon, ultima chance olimpica

11 Maggio, 2021

Si corre domenica 16 maggio la Generali Milano Marathon uno degli ultimi appuntamenti per staccare il pass valido per le Olimpiadi di Tokyo. Ecco i migliori atleti in gara. Asticella fissata a 2:04’46’’ (Titus Ekiru Milano, 2019) per gli uomini e 2:20’08’’ per le donne (Angela Tanui, Siena 2021): questi i tempi da battere alla […]

Attualità

NELL'ULTIMO NUMERO DI CORRERE

Segnali di ripartenza

04 Maggio, 2021

Le necessità del contenimento dell’epidemia hanno portato a un rilascio graduale della normalità nella corsa: prima i top runner, poi gli appassionati ammessi alle corse che hanno accettato la magra realtà delle iscrizioni a numero chiuso, massimo 500 partenti nella maggior parte dei casi, e il via molto presto di mattina. E intanto ai confini […]

Gambe pesanti e prestazioni

04 Maggio, 2021

Vigilia di una gara: cosa fa la differenza tra sentirsi in ottime sensazioni e trovarsi con le gambe pesanti, come se si fosse fatto uno sforzo particolarmente duro?  “Viene automatico pensare a una questione di tensioni nervose e di ansia pre-gara, considerando che di mezzo c’è stato solo il riposo della notte. Tuttavia, le sensazioni […]

Verso la prossima gara

23 Aprile, 2021

Quanto tempo è passato dall’ultima gara? Forse è meglio non pensarci… concentriamoci invece su alcuni suggerimenti per ripartire da una preparazione corretta e che tenga conto di alcuni aspetti fondamentali “Del doman non v’è certezza”…  ma proviamo ugualmente a prepararci per il ritorno alle corse amatoriali!  Come? Coach Daniele Vecchioni, in apertura di articolo, ci […]

Rubriche

My First Run, per avvicinarsi alla maratona di Roma

10 Maggio, 2021

Un programma di avvicinamento alla maratona perfetto per chi vuole coronare il sogno del suo primo traguardo in una 42km. Lo propone Acea Run Rome The Marathon attraverso  My First Run, l’iniziativa pensata per chi chi vuole correre la prima maratona e magari arrivare, il prossimo 19 settembre in via dei Fori Imperiali dove sarà […]

I risultati del weekend – Pista e non solo

09 Maggio, 2021

L’acuto del fine settimana viene da un esordio di fuoco sui diecimila in occasione del Meeting Fernanda Ribeiro di Lisbona: la 24enne Guday Tsegay diventa la migliore esordiente di tutti i tempi sui classici 25 giri chiudendo in 29’39”42 e cancellando il record del meeting della connazionale Almaz Ayana. Guday è anche l’unica a essere […]

Il nuovo scenario delle Utmb World Series 

08 Maggio, 2021

Umtb Group e IronMan Group gestiranno insieme insieme il circuito delle Utmb World Series 2022, che sarà articolato in un numero di eventi molto più elevato del passato, con prove di qualificazione in ogni area continentale per approdare alla finalissima, che si svolgerà a Chamonix, nell’ambito dell’originale Ultra Trail du Mont Blanc da cui tutto […]

Gli assenti hanno sempre Tortu

05 Maggio, 2021

A Chorzow località dal nome impronunciabile della Polonia, dove, visto il clima e la latitudine ci si poteva allestire un cross (forse era meglio) si sono svolte le World Relays, rassegna mondiale di staffette. La colonnina di mercurio nell’ultimo week end polacco, almeno durante le gare, ha faticato a superare gli 11º sabato e i […]

SCARPE

DAL BLOG

Kipchoge vince la NN Mission Marathon

18 Aprile, 2021

Il primatista mondiale e campione olimpico di maratona Eliud Kipchoge ha vinto la NN Mission Marathon in 2:04’30” su un circuito di 5 km da ripetere otto volte all’interno dell’Aeroporto Twente di Enschede. Kipchoge è tornato al successo sei mesi dopo l’ottavo posto alla Maratona di Londra dello scorso ottobre. Nella maratona della capitale britannica […]

Record italiano all comers

11 Aprile, 2021

Niente minimi olimpici per gli azzurri, ma sul circuito senese la keniana Angela Tanui segna il miglior tempo mai corso su suolo italiano. Pioggia, vento, mal tempo. Le condizioni meteo hanno condizionato i crono dell’attesissima prova di qualificazione a Tokyo 2020 che si è svolta sulla pista dell’aeroporto di Siena Ampugnano. Nonostante le condizioni avverse, […]

Matsuda vince la maratona di Nagoya

15 Marzo, 2021

La favorita Mizuki Matsuda ha vinto la maratona solo femminile di Nagoya in Giappone in un eccellente 2h21’51” mancando di soli quattro secondi il record personale di 2h21’47” stabilito a Osala lo scorso anno. Sayaka Sato si è classificata al secondo posto in 2h24’32” precedendo Natmumi Atsushita (2h26’26”). La maratona nipponica ha fatto registrare tredici […]

Sila3Vette: Francesca Canepa vince la categoria run

07 Marzo, 2021

Si è chiusa con successo la quinta edizione della Sila3Vette, la winter challenge più a sud d’Europa. Sul podio, tra gli altri, la pluricampionessa di ultra trail Francesca Canepa. La Sila3Vette è una delle gare più estreme nell’endurance, una vera e propria avventura in cui in gioco non c’è solo un traguardo importante, c’è soprattutto la sopravvivenza. Sapersi […]

Kengo Suzuki diventa il primo maratoneta giapponese sotto le 2h05’

28 Febbraio, 2021

Kengo Suzuki è diventato il primo maratoneta giapponese ad infrangere la barriera delle 2h05’ sulla distanza dei 42 km correndo la classica di Lake Biwa in 2h04’56” in una giornata ideale per correre con una temperatura di 7°C. Suzuki si era classificato al settimo posto ai Trials olimpici giapponesi di maratona e non parteciperà alle […]

Ichiyama vince la Maratona di Osaka in 2h21’11”

01 Febbraio, 2021

La ventitreenne giapponese Mao Ichiyama ha vinto la prestigiosa Maratona di Osaka battendo il primato del percorso di Mizuki Noguchi con l’ottimo tempo di 2h21’11”. Noguchi aveva corso in 2h21’18” nel 2003. La gara solo femminile nipponica è inserita nel calendario delle corse World Athletics Label road race.  A causa delle restrizioni anti covid-19 la […]

Maratona, titoli italiani a Epis e Grano

13 Dicembre, 2020

Primato personale per Giovanna Epis che vince il tricolore italiano di maratona a Reggio Emilia e conferma il minimo olimpico per Tokyo 2021. Tra gli uomini titolo a Giovanni Grano. Giovanna Epis ha vinto il titolo italiano di maratona a Reggio Emilia migliorando il record personale di oltre un minuto con un ottimo 2h28’03” in […]

Valencia, Kandie firma il record del mondo nella mezza maratona

06 Dicembre, 2020

Valencia si conferma Ciudad del Running: oltre al record del mondo di Kibiwott Kandie tanti risultati di altissimo livello. Kibiwott Kandie ha demolito il primato del mondo della mezza maratona alla Trinidad Alfonso Marathon di Valencia fermando il cronometro in un sensazionale 57’32”, primo tempo della storia al di sotto dei 58 minuti. Il ventiquattrenne […]

Strepitosa Yehualaw alla mezza maratona di Nuova Dehli

29 Novembre, 2020

La 21enne Yalamzerf Yehualaw realizza la seconda migliore prestazione mondiale di sempre nella mezza maratona di New Dehli. L’etiope Yalamzerf Yehualaw si è aggiudicata la Airtel Dehli Half Marathon stabilendo la seconda migliore prestazione mondiale di sempre con 1h04’46”. La ventunenne era recentemente salita sul terzo gradino del podio ai Mondiali di mezza maratona di […]

Doppietta keniana alla maratona di Istanbul

08 Novembre, 2020

Diana Chemtai Kipyokei e Bernard Sang hanno vinto la Maratona di Istanbul (World Athletics Gold Label) fermando il cronometro rispettivamente in 2:22’06” e in 2:11’49. Nella gara femminile Diana Chemtai Kipyokei è transitata in testa al 10 km in 34’10” insieme ad un gruppo comprendente le quattro etiopi Hiwot Gebrekidan, Tigist Memuye, Ftaw Zeray e […]

Rupp vince la mezza maratona dell’Oregon in 1h00’23”

06 Novembre, 2020

Galen Rupp è tornato sulla ribalta vincendo la Row River Half Marathon in Oregon in 1h00’23”. Rupp (argento sui 10000m alle Olimpiadi di Londra 2012 e bronzo ai Giochi Olimpici di Rio de Janeiro 2016) ha un personale di 59’47” stabilito alla Roma Ostia. Rupp è transitato al traguardo intermedio delle 10 miglia in 45’33”.  […]

Eolo Campo dei fiori Skytrail: vincono Beltrami e la Cremonesi

29 Settembre, 2020

Su un percorso speciale, quello dell’Eolo Campo dei Fiori Trail, adeguato ai protocolli di tutela anti-Covid-19, è andata in scena la quinta edizione della spettacolare prova off-road, valida come Campionato nazionale e regionale lombardo di trail running Csain di distanza corta. Vittorie con distacco sia per Lorenzo Beltrami sia per Anna Cremonesi. La quinta edizione dell’Eolo […]

Mo Farah vince la mezza maratona di Antrim

13 Settembre, 2020

Il quattro volte campione olimpico Mo Farah ha vinto la Antrim Coast Half Marathon vicino a Belfast in 1h00’27” precedendo di 12 secondi Marco Scott in una giornata perfetta per correre con ottime condizioni climatiche. Ben Connor ha completato il podio in 60’47”. L’atleta di casa Stephen Scullion ha fatto registrare il primato irlandese con 1h01’”08.  Lo scorso 4 Settembre, Mo Farah, il […]

Praga, Peres Jepchirchir demolisce il primato mondiale della mezza maratona in una gara solo femminile

05 Settembre, 2020

La ventiseienne keniana realizza il nuovo record mondiale della mezza maratona in una gara “women-only” con 1h05’34”. Il precedente primato era dell’etiope Netsanet Gudeta. “Speravo di correre in 1h04’50” ma sono felice“, ha dichiarato Jepchirchir. Peres Jepchirchir ha demolito il primato mondiale della mezza maratona per una gara solo femminile senza pacemaker maschili fermando il […]

Franco Collé vince la SwissPeaks Trail

04 Settembre, 2020

Il recordman del Monte Rosa trionfa nella SwissPeaks Trail, la durissima kermesse svizzera sulla distanza di 314 km. Primo a pari merito lo svizzero Jonas Russi. Il valdostano Franco Collé ha vinto la SwissPeaks Trail che quest’anno, causa Covid, si è disputata su una distanza “ridotta” di 314 km (22.500 metri di dislivello positivo) con […]

La ripresa nel trail running

04 Maggio, 2020

Come riprendere gli allenamenti per il trail running? Dipende da com’è andato il periodo di lockdown: cosa si è fatto, ma soprattutto cosa non si è fatto. Il trail-coach di Correre analizza sei differenti casi e per ogni caso indica i lavori da svolgere. Come riprendere gli allenamenti per il trail running ora che, pur […]